软件网站下载3.0.3免费vivo版大全装扮2023下载日本拟将4软件网站下载3.0.3免费vivo版大全装扮2023下载艘护卫舰改装成巡视船“防卫”钓鱼岛
日本拟将4软件网站下载3.0.3免费vivo版大全装扮2023下载艘护卫舰改装成巡视船“防卫”钓鱼岛
胡凌洁上海市龙舟协会会长
据日本新闻网3月3软件网站下载3.0.3免费vivo版大全装扮2023下载1日报道，日本政府计划将海上自卫队的4艘退役护卫舰改装成海上巡视船，以便提供给海上保安厅用于钓鱼岛“防卫”。 日本防卫省的消息称，这4艘护卫舰分别将于今年和明年退役。据称，为应对中国海监船等公务船半年来频繁进入钓鱼岛海域巡航，日本海上保安厅从全国各地轮番调集巡视船来支援钓鱼岛“警戒”，但是，这些船只目前均处于“精疲力竭”的状态。 日本政府已经从2012年度的补充预算中安排了特别经费打造新的巡视船，并组建一支拥有12艘各种型号巡视船的“钓鱼岛专属防御部队”，但是由于造船需要时间，最快也只能在2015年完成编制。 为此，日本政府计划将4艘退役护卫舰改装成巡视船，编入“钓鱼岛专属防御部队”。据悉，这4艘护卫舰的排水量均在3500吨以上。 日本海上保安厅对于政府的这一计划表示困惑。因为根据日本船舶法，护卫舰属于战斗舰船，消防系统等装备和结构都十分特殊，不符合船舶法对于巡视船的要求，需要进行大规模改装。其次，护卫舰的发动机系统和巡视船的发动机系统有很大的不同，而日本海上保安厅的保安官中还没有能够使用这一发动机系统的专业技术官，因此如何培养这方面的技术人员也是一大难题。(陈述)koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:安怡孙
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“上海的普陀城市龙舟很有代表性。”孔教授说，在中国龙舟运动发展版图中，在大都市的中心城区划龙舟，情况并不多见。“城市龙舟是景观赛事，与苏州河的城市景观融合特别好，而且，那段河道并不宽，上海人却因地制宜开展龙舟运动，还是动了一番脑筋。”。
胡凌洁说，从人口基数来看，龙舟属于小众运动，但为什么越来越多的市民参与到龙舟运动？这其实反应了城市治理变化。
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在不少上海市民心中，端午节包粽子、挂菖蒲、赛龙舟已成为"标配三件套"，赛龙舟更是因为接地气，成为不少市民新宠。
据记者了解，在目前玩龙舟的人群中，从老年人、中年人到青少年都有，覆盖各个年龄段，而企业更是对龙舟文化情有独钟。“龙舟运动蕴含了同舟共济、奋勇争先的企业精神，通过龙舟赛，可以起到聚人心的作用。”
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“这段时间跑步，感觉太难受了！”近日，在梅雨天里运动的老友们，常常有这种感觉，即使气温不高，人在运动一会儿之后，也觉得不舒服。你是否有过同样的感受呢？
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根据以往经验，老友们不妨试试“花式”运动组合，比如，将跳绳、瑜伽、爬楼梯、健美操、踢毽子等项目混搭，选择适合自己的两个或三个项目进行组合锻炼，也可以单独进行太极拳、八段锦等较为舒缓的运动。
“中国有三龙：天龙、地龙、水龙，其中水龙的历史渊源和影响力是最大的。”上海体育学院教授卫志强认为，龙舟凝聚了中华民族奋力向前拼搏的精神，对少年儿童具有重要的传承意义。
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据记者了解，在目前玩龙舟的人群中，从老年人、中年人到青少年都有，覆盖各个年龄段，而企业更是对龙舟文化情有独钟。“龙舟运动蕴含了同舟共济、奋勇争先的企业精神，通过龙舟赛，可以起到聚人心的作用。”
总而言之，梅雨季节，有效的有氧运动将帮助身体对抗湿哒哒、黏糊糊的天气，老友们可遵循科学锻炼原则，通过花式运动组合，更好地度过这个漫长的雨季。
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（仅供参考）
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卫志强教授常年关注龙舟运动，曾著有《中国龙文化与龙运动》一书。在这本书中，他认为龙舟是中华民族的传统文化与现代体育项目的完美融合。
同时，昼夜交差之际也许是一天中的最佳跑步时间。早上6点至7点，此时的温度相对比较适宜，傍晚6点至7点则是最适宜人体运动的时段，气压、温度都相对舒适。
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对中老年人来说，要想追逐内啡肽，保持快乐心态，只要坚持有计划和持续的有氧运动，让运动成为一种生活方式就可以做到。
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除此之外，跑步时还应加大呼吸深度，因为过于频繁的呼吸会降低呼吸效率，老友们应学会控制呼吸频率。
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此外，在学校中，龙舟文化也非常受欢迎。据了解，上海已建立龙舟队的学校有60到70所，有些学校因为校内就有航道，甚至在每个班级成立了龙舟队，相当内卷。