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节食是一种常见的减肥方37大但文体艺术馆法，许多人为了追求理想的身材，选择通过节食来减肥。但是节食减肥并不是一个科学的方法，甚至会对人体造成一定的危害，具体如下：

　　　3、容易导致心理问题：长期进行节食减肥会让人产生焦虑、抑郁等负面情绪，甚至出现进食障碍等心理疾病。这些心理问题不仅对身体健康造成影响，还可能对社交、工作等方面产生不利影响。

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【编辑:罗元发】