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　　　而随着健身场地可获性增加，市民参加体育锻炼的人数比例有不同程度增长。其中，50-59周岁及40-49周年年龄段市民经常参加体育锻炼人数比例上升显著。

　　　在“健身指导”方面，截至2023年底，全市共有在册社会体育指导员63198名，达到常住人口的2.5‰，全市在信息化管理平台注册的活跃社会体育指导员总数超过4.6万人，平均年龄43岁。

　　　在运动项目选择方面，跑步、健步走、羽毛球、自行车和游泳成为最受上海市民喜爱的体育锻炼项目，分列第一至第五位。

　　　上海市全民健身发展600指数由“健身设施”、“健身组织”、“健身活动”、“健身指导”、“体质健康”以及“市民参与”六个单项指数构成。据最新发布的《2023上海市全民健身发展报告》显示，上海市民“体质健康”指数最高，在对全市23万多名成、老年人体质测定中，体质达标率达到97.6%，优良率达到77.8%。同时，上海实现了本市区级体质监测指导中心全覆盖。截止到2023年底，社区体质监测街镇覆盖率达到80.9%。

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