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　　一面亲一面膜下的免费“长夏”一词首见于《黄帝内经》。在五行学说中，有木、火、土、金、水五行，中医学中配之以肝、心、脾、肺、肾五脏，五季中配之以春、夏、长夏、秋、冬五季。而中医上认为脾为人体的后天之本，此时人体阳气生发至体表，是脾胃最虚弱的时候，养护脾胃的同时，护住阳气是这个阶段的养生关键。　　北京中医医院院长刘清泉表示，比如说喝一点热饮，吃一点温阳的食品，老北京在这个时候特别爱吃一种膳食，就是胡椒热汤面，热汤面加点胡椒粉，这种湿热弥漫的气候，阳气很容易散出去，它散一点，我们补一点，它散一点，我们补一点，这叫养，养住阳气不至于下降。入秋以后，阳气进到体内，阴阳才能平衡，所以说在这个季节不做损伤阳气的事儿是根本的根本。　　中医认为，夏天适量出汗可以调和体内阴阳，出汗时，阳气随汗液排出，同时带走体内的热邪，有助于缓解因阳气过盛引起的热病症状，但过于汗出则会损伤阳气。　　专家表示，小暑时节，瓜果集中上市，健康人群可以多吃应季瓜果，也偶尔吃点冷饮，这都是平衡阴阳的好办法。　　北京中医医院院长刘清泉表示，适度地喝着吃点用点冷饮，适度的空调房间，让出汗的现象迅速给止住了都是养阳保护阳气的一个根本，所以千万不要说这时候不能吃冷饮的，冷饮实际上就是这个时间吃的。　　今年7月15日入伏，恰在小暑节气内。那么，“冬病夏治”和“三伏贴”又是怎么回事呢？来听专家的解析。　　北京中医医院院长刘清泉表示，最常用的是“三伏贴”。在这个时候，在固定的穴位上给它贴敷上去以后能够激发人体的阳气，使阳气能够在体内保存更多，不至于到入秋以后阳气迅速迅速下降。它来源于《张氏医通》记载的一种治疗哮喘的方法，用的是白芥子为核心，加上姜等等。灸上以后一定要起疱，目前都把这种治疗的方法变得很温和了，不让他发疱了，不让发疱怎么办呢？那就得贴的次数多，贴的天数多，它的作用才能更加持久。　　另外，专家还提醒，三伏天养生不要盲目跟风走极端，三伏贴、三伏灸、天灸晒背等都是针对哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等有寒症的患者，一些皮肤病患者也不适合在太阳下暴晒。

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编辑:宗敬先

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作为一名有着33年经验的外交官，我知道面对面的对话是无可替代的，即使你们在zoom(视频会议平台)上见面或者是互相写信，这些也是不一样的。但是当你们面对面见面时，就可以建立起信任。这也是我希望布林肯、耶伦和克里访问中国能起到的作用。

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来源：封面新闻

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据央视新闻介绍，集束弹药也叫子母弹，一个母弹里可能装有几百上千的钢珠，有的会像小地雷一样延时爆炸，还有的钻到沙土里不爆炸，成为长期的隐患和威胁。据海外网介绍，集束弹药最危险的地方在于大量哑弹在数十年后威力仍然巨大。

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数据显示，在2000年，美国的国民生产总值是中国国民生产总值的8倍，现在则大约是1.5倍。我认为10年内，中国的国民生产总值可能会超过美国。所以，这将是一个不同的世界，亚洲的回归即将发生。

小王告诉记者，在公寓的入户门处有对于高空抛物的提示，但并不明显，来往的人很难注意到。小王表示，医院和派出所离事发地的距离很近，因此他们很快就到达现场进行处理。但娄女士说，在送往医院的路上，她妹妹就没有了生命体征。

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该议案关联董事余建华、万鹤群未在规定时间内回复。独立董事秦志华弃权，理由为对被提名人有关情况了解不够。独立董事甘耀仁未在规定时间内回复。其余董事赞成。表决结果为：通过。

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这是因为杨姐相信自己的判断，

2，为什么是热舒夫？很简单，很多乌克兰的战车，就来自这座城市，瓦格纳恨透了热舒夫。

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20日，外交部发言人汪文斌在例行记者会上表示，世界上只有一个中国，台湾是中国领土不可分割的一部分，台湾问题纯属中国内政，是中国核心利益中的核心，解决台湾问题是中国人自己的事，不容他人置喙。

笔者注意到，事发前一天，齐齐哈尔第三十四中学微信公众号发布推文，学校女子排球队代表齐齐哈尔市参加比赛，荣获黑龙江省第十八届学生运动会排球比赛亚军。目前该推文仍然存在。一位刚从学校毕业的学生透露，该体育馆平时也有女排学生参加训练和比赛。

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据俄罗斯塔斯社报道，当地时间7月23日，赴俄访问的白俄罗斯总统卢卡申科与俄罗斯总统普京会面。期间，双方谈及乌克兰反攻行动、瓦格纳集团等多项议题。