闺蜜交换晨读｜简闺蜜交换平：一份“旅游攻略”
晨读｜简闺蜜交换平：一份“旅游攻略”
“嫌弃外卖不卫生、油大、每餐种类少的居家餐饮计划，主厨是我的奶奶，她很喜欢做饭，不会用电子产品，也没什么娱乐活动，我希望能让她的生活充实一点。”家住昌平的小林直接推出包月制，“工作日晚餐包月1000元，包含3菜1汤加水果，有午餐需要也可以私信！”尽管还没附上菜品照片，但这条帖子也立即引来众人关注。
友人想7月外出旅行，其还没看过大海，也还没出过境，我便提议去济州岛，又近又方便，四面都是一望无际的大海，号称“韩国夏威夷”，风景优美。我曾去过那里，但没尽兴，所闺蜜交换以我说我来做个“旅游攻略”吧，权当是弥补遗憾，再做一次纸上的旅行。 做旅游攻略是一件很用心的事情，细致到方方面面。就说选入住的地点吧，不管是酒店还是民宿，得考虑对周边的需求，如果喜欢逛街，那就选热闹的市场边上，友人喜欢大海，我便选在了海景区附近，从窗口就能听到海浪的声音。而且，不远处就是极其壮观的柱状节理带，只消徒步过去就是了。柱状节理带是火山喷发的高温熔岩遇到冰冷的海水时所形成的石柱，黝黑的六角形的石柱在海岸边层层堆积，汹涌的浪涛不断地拍打20米高的悬崖峭壁，让人在惊心动魄中不由得赞叹大自然的鬼斧神工。做攻略得画出线路图，到时走路会合理而从容，从柱状节理带就可以选择一路去太平洋乐园、天帝渊瀑布、仙临桥、如美地植物园、渔村、中文海水浴场。亚洲规模最大的如美地植物园温室里栽培着2000多种珍贵植物，庭院外也聚集了地球上的各种花草和树木，温室和庭院之间有观光列车往返。中文海水浴场则是一处沙滩和奇岩绝壁融为一体的空间，彰显着人与自然的和谐。 做旅游攻略时，我也补上了之前留下的一些遗憾。比如说状如卧牛的牛岛，因为是一座离岛，离市区较远，得专门乘坐渡轮，要是不选择环岛巴士，单车骑行，需要花上很长的时间，所以团队游基本上是不安排的。可是，牛岛真的太漂亮了，那里的海水非但清澈，而且色彩斑斓，由海岸向外，白色、天蓝色、深蓝色、墨绿色层层延伸，是童话里才有的“彩色海”。这里真的无需滤镜，随手拍一张便是大片，尤其站在灯塔上，所有的景致都会与你的憧憬和期待相吻合。由于牛岛附近还有不少值得一去的地方，因此，我特意标注可以预订包车或参加当地的一日游团，这样，就不会错过城山日出峰、山君不离、涉地可支、万丈窟等景观了。城山日出峰可是世界自然遗产，被称作“济州第一景”，这是一块巨大的岩石，也是世界上最大的突出于海岸的火山口，如同一顶巨大的皇冠，若在这里观赏海上日出，那真是无与伦比，而其周边则是草原牧场，绿意盎然，仿佛一首田园交响诗。 替友人做旅游攻略，当然必须考虑“个性化”。友人酷爱学习，所以，我选了几处博物馆。比如国立济州博物馆，展示了120万年前因火山活动而形成的济州岛的历史与文化，通过对遗迹的发掘以及出土的青铜器、铁器，岛屿有人定居的历史可追溯到石器时代。又比如济州艺术博物馆，建筑风格现代而时尚，平面流线是环形，使室外和室内都能布展，建筑材料则反映了当地的环境，混凝土中采用了岛上各种各样的石头，模糊了人造物和自然的边界，入口处的水池把光线反射进建筑，犹如穿越时空。友人喜欢喝咖啡，我特别在西线彩虹路到涯月邑游程中，加了一个咖啡馆，这家咖啡馆全是大落地窗，仿如巨型银幕，一边喝咖啡，一边欣赏发电风车转悠的海岸公路，应该会十分惬意。突然想到，友人会不会小小地冒个险，去体验一下浮潜呢，于是又添了一处板浦浦口浮潜，在蔚蓝的大海里，常被束缚的人也可变成一条自由畅快的游鱼。 为友人做这样一份“旅游攻略”，内心是柔软而诚挚的，连想象都替代了现实。当我把这份攻略发过去时，于我是放下，于友是念想，大海、天空皆在，是胸怀，也是境界。（简平）koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:汤绍箕
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习近平总书记指出，要在教育“双减”中做好科学教育加法，激发青少年好奇心、想象力、探求欲，培育具备科学家潜质、愿意献身科学研究事业的青少年群体。。
德国战略学者、前空军中校约亨·朔尔茨曾在德国国防部和北约总部工作，冷战末期进行北约对抗苏联的兵棋推演工作。他告诉新华社记者，所谓俄罗斯威胁只是为掩盖美国利用北约主导欧洲罢了，“欧洲人必须明白这一点”。
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“一窗通拍、全域应用”，目前，嘉兴在市县镇三级共设置了83个拍摄点位，并在村社一级延伸出352个基层便民服务店，打造了“10分钟拍照圈”，并推出电脑端、手机端、自助机端3种采集渠道，为群众提供高效便捷的证照采集服务。还推出“流动政务服务车”，在车上拍照，在车上完成证件制作。
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瑞典若获准入约，将成为北约第32个成员国。斯托尔滕贝格会前在《外交》双月刊网站发文说，瑞典加入将改变欧洲安全格局，建立一个从波罗的海到黑海不间断的屏障。
中新网北京7月14日电(记者李金磊)2023年养老金上涨开始落地。
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常见的肝病有病毒性肝病、酒精性肝病、代谢性肝病、药物性肝病、自身免疫性肝病等。病毒性肝病以乙肝居多，另外还有丙肝、甲肝、戊肝等。随着生活条件的提高，酒精性肝病和代谢性肝病发病率越来越高。酒精性肝病是过量饮酒导致的。代谢性肝病比如脂肪肝，是人们没有控制好饮食或饮食不合理造成的。药物性肝病主要是因为使用了伤肝药物。自身免疫性肝病是因为免疫系统不能识别自身组织器官，对肝脏发动攻击，形成了自身免疫性肝病。
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（3）展现三重功效。治感冒、治流感、治新冠。
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校企合作可以促进教育和产业的深度融合，为学校和企业提供更多的合作机会，促进双方共同创新。华中农业大学与食安康（湖北）科技有限公司双方以高素质技术技能型人才培养培训为核心，以应用研究、科技转化为两翼，通过合作、联办、共建等形式，在人才、技术、资源、信息、政策等方面务实合作，整体渗透，资源互补，实现共赢。学校可以借鉴企业的管理经验和创新理念，将其应用到教育中，创新教学模式和教育方法。同时，企业也可以通过与学校合作，寻找新的技术和创新点，提高自身的竞争力和创新能力。
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回顾近三年的设计历程，周波和设计团队就像是在做“减法”。
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马克思主义所提供的不是抽象的教条，而是行动的指南。中国共产党始终把马克思主义作为自己的行动指南。可以说，一部中国共产党人的百年奋斗史，就是一部中国共产党人学习、掌握、运用并在实践中发展马克思主义的历史。历史上我们党曾经出现过这样或者那样的挫折，究其根源，主要是在坚持和发展马克思主义这个问题上出现了动摇。什么时候我们在理论上清醒，什么时候我们就能在实践上把握主动，什么时候理论上出现了偏差，我们的事业就会遭受挫折。所谓理论上清醒，最重要的就是坚定马克思主义的信仰信念，坚持用马克思主义认识世界、把握规律、追求真理、改造世界。新征程上，我们必须把马克思主义作为看家本领，以更宽广的视野、更长远的眼光来思考把握未来发展面临的一系列重大问题，不断提高全党运用马克思主义分析和解决实际问题的能力，不断提高运用科学理论指导我们应对重大挑战、抵御重大风险、克服重大阻力、解决重大矛盾的能力。拥有马克思主义的指导，是中国共产党人的最大优势，也是我们赢得未来的最大底气。
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第九，要积极推进和引领新型多边主义平台建设。为有效应对国际秩序的深刻变革，妥善解决全球性问题带来的挑战，就必须积极探索新的发展与变革思路，提出全球治理的中国智慧和中国方案，丰富和发展多边主义新内涵。新时代以来，习近平总书记相继提出构建新型国际关系、构建人类命运共同体、共建“一带一路”、成立亚洲基础设施投资银行等一系列新倡议、新举措，展现了中国积极引领多边主义治理机制创新发展的大国责任和担当。
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马克思主义所提供的不是抽象的教条，而是行动的指南。中国共产党始终把马克思主义作为自己的行动指南。可以说，一部中国共产党人的百年奋斗史，就是一部中国共产党人学习、掌握、运用并在实践中发展马克思主义的历史。历史上我们党曾经出现过这样或者那样的挫折，究其根源，主要是在坚持和发展马克思主义这个问题上出现了动摇。什么时候我们在理论上清醒，什么时候我们就能在实践上把握主动，什么时候理论上出现了偏差，我们的事业就会遭受挫折。所谓理论上清醒，最重要的就是坚定马克思主义的信仰信念，坚持用马克思主义认识世界、把握规律、追求真理、改造世界。新征程上，我们必须把马克思主义作为看家本领，以更宽广的视野、更长远的眼光来思考把握未来发展面临的一系列重大问题，不断提高全党运用马克思主义分析和解决实际问题的能力，不断提高运用科学理论指导我们应对重大挑战、抵御重大风险、克服重大阻力、解决重大矛盾的能力。拥有马克思主义的指导，是中国共产党人的最大优势，也是我们赢得未来的最大底气。