40岁阿姨荒野大镖客一电影导演弗朗西40岁阿姨荒野大镖客一电影导演斯体能无进展 闵鹿蕾继续对其特训
弗朗西40岁阿姨荒野大镖客一电影导演斯体能无进展 闵鹿蕾继续对其特训
据北京市交管局消息,<strong>2024北京新年倒计时活动将于2023年12月31日晚在石景山区首钢园举行。</strong>为保障相关活动顺利进行,根据道路交通安全法律法规有关规定,决定对首钢园区周边道路分时、分段采取临时交通管制措施。
弗朗西斯穿上金隅队战袍后还未给球迷带来惊喜40岁阿姨荒野大镖客一电影导演。晨报记者 郝笑天/摄 晨报讯 (记者 亢雪松)昨天,刚刚破解八年客场不胜广东这一魔咒的北京男篮,从东莞转战至福建晋江,备战本周三在此打响的京闽之战。主教练闵鹿蕾表示,客场战胜卫冕冠军已经成为历史,希望队员忘掉那场比赛,尽快投入到备战福建队的比赛中来。在金隅三斯中的莫里斯、阿巴斯相继爆发之后,人们关心弗老大什么时候能有闪光表现。在昨天的训练中,弗朗西斯再度受到特训,闵鹿蕾亲自带着弗老大练习折返跑。 北京队的赛前训练安排在昨天下午,全队来到球馆后进行合练,大约打了十多分钟的战术演练,现场媒体便被请出球馆。当媒体再度入场时,北京队正在进行投篮练习。弗朗西斯的命中率较之前已经有了小幅进步,昨天可达六成左右。在其最犯难的体能训练中,闵鹿蕾再次亲自上阵,陪着弗朗西斯练起了折返跑。 随后队员们进行力量训练,在单腿着地举杠铃的训练中,弗朗西斯的杠铃重量明显不及队友重,但他举起时仍较为吃力。弗老大也承认自己目前的肌肉力量比较弱,被问及预计自己何时能恢复巅峰时期的肌肉力量时,他表示,自己并不希望恢复到巅峰时期的肌肉强度,因为自己年纪大了,如果再把肌肉练成年轻时那么大块儿,会对自己的关节造成一定损害,所以他希望能练到比现在的肌肉力量强一些就好。 ■老大同仁 看队友 全爆发过了 北京男篮前晚在东莞击败卫冕冠军广东队后,取得三连胜,前四轮战罢,本赛季加盟的三位新援莫里斯、阿巴斯、李学林均有不俗表现,本土球员陈磊、解立彬也有所发挥,渐入佳境的北京队,目前都在期盼弗朗西斯能够尽快恢复,来一次爆发。 本赛季整装一新的北京队,揭幕战远赴乌鲁木齐挑战巴特尔领衔的新疆队。尽管输掉了比赛,但年仅24岁的莫里斯首先爆发了,他上场39分10秒,25投15中,拿下35分、14个篮板。 三天后,他们在主场击退青岛,约旦大前锋阿巴斯爆发,他和莫里斯联手贡献76分。莫里斯拿下40分、11个篮板;阿巴斯则17投12中,拿下36分、17个篮板,全场竟被侵犯12次。 第三场,继续坐镇主场的北京队迎战山东队,这一次爆发的除了拿下37分、14个篮板的莫里斯,还有陈磊、解立彬两位本土球员,两人分别拿下24分,并在关键时刻投中三分球。 第四场,就是前晚打破八年客场不胜广东魔咒的这一场,三位新援集体表现突出,莫里斯得到20分、9个篮板;阿巴斯贡献26分、18个篮板。小后卫李学林也迎来了爆发之战,他几乎打满全场,除了在场上穿针引线外,他还拿下13分,其中三分球5投3中,最后时刻他的两记三分球更是价值连城。 新援、本土球员都已渐入角色,是他们纷纷爆发才帮助球队在前四场拿到三场胜利。现在就差弗老大了,只有被全队寄予厚望的他还在门外徘徊。但愿弗老大的爆发早点儿到来,如果最后一个大佬能站出来,金隅势必变得更强大。 晨报记者 亢雪松 ■老大旧事 3年前 老大还能打 加盟CBA北京队之前,弗朗西斯在美国几乎处于失业状态。他在NBA打的最后一场比赛,还要追溯到2007年11月18日,当日在火箭105比115不敌太阳的比赛中,此前连坐多场板凳的弗朗西斯替补出场,全场他11投3中,三分球2投0中,罚球2罚全中,得到8分、1个篮板、2次助攻、1次抢断,还有3次犯规。 尽管弗朗西斯当时已呈状态下滑态势,但不管怎么说,他还是有些杀伤力的。 1999年以榜眼秀身份踏入NBA的弗朗西斯,因拒绝前往温哥华打球,迫使灰熊与火箭达成交易,在休斯敦的5个赛季他达到运动巅峰,随后转战魔术、尼克斯等队,2007年以“角色球员”的身份重返休斯敦。 晨报记者 亢雪松koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:蔡德霖
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中国地震台网正式测定:12月28日05时15分在新疆哈密市伊州区(北纬43.09度,东经94.21度)发生3.0级地震,震源深度10千米。
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在上海全市城市更新推进大会上,上海市委书记陈吉宁说:“实施城市更新行动,是贯彻党的二十大精神、加快转变超大城市发展方式的重要举措”。
她说,“我是一个土生土长的山里娃,太知道山村需要什么了。2016年,一听说组织要派人到玉灵村担任驻村第一书记,我立即报了名。山村,那是我的根,让那里的人过上好日子,是我最大的心愿。”
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1月3日下午,大皖新闻记者联系了镇康县人民医院,一位工作人员表示,当天下午两点多钟,有5名因炮弹受伤的群众送到该医院接受治疗。
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退役后,李铁先后担任多家俱乐部队主教练以及国家男子足球选拔队主教练,2020年1月出任中国国家男子足球队主教练,2021年12月卸任。
12月7日,中国锦屏地下实验室二期极深地下极低辐射本底前沿物理实验设施(简称锦屏大设施)土建公用工程完工,具备实验条件。这标志着世界最深、最大的极深地下实验室正式投入科学运行。
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网友挤进冰雪大世界,发现热度最高的超500米冰滑梯门口立着“此处排队6小时”的立牌,感叹顶流项目“实火”;为了让不足160厘米身高限制的游客也能滑滑梯,园方特地安排“陪滑”,于是,他们又将“185哈体院学生陪滑”短视频刷上热门。
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如刘思敏所说,服务意识是长期形成的。短期集中为旅客作出改变的“讨好型市格”,也许能解一个季度旅游旺季的燃眉之急,但只有建立更加平等的“友好型市格”,才能让网红城市走得长远。
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2019年,她被中央组织部、中央宣传部授予全国“人民满意的公务员”称号,2021年被党中央、国务院授予“全国脱贫攻坚先进个人”称号。
报道称,作为东南亚第二大经济体,泰国旅游业非常依赖中国游客。泰国政府去年9月决定对中国游客实施为期五个月的免签政策,持续至2024年2月29日,以加速旅游业复苏。
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今年5月,她在《光明日报》写道,“从玉灵村到天鹅村,做驻村第一书记的这几年里,我踏遍村里的每一寸土地,坐百家板凳,解千家难题,深觉只有和乡亲们在一起,我的心里才最踏实。”