天天5g天天歌罗志祥《奔跑吧》为郑恺苗苗复刻《两小无猜》,天天5g天天歌罗志祥 郑恺发文告别《奔跑吧》
《奔跑吧》为郑恺苗苗复刻《两小无猜》,天天5g天天歌罗志祥 郑恺发文告别《奔跑吧》
“龙舟实际上是龙文化的传承。目前，我们注重在青少年群体中推广三龙：龙风筝、舞龙狮和赛龙舟（俗称天龙、地龙、水龙），在上海的参与面特别广，使我们的龙舟运动更加后继有人。”
又是一年啊，时间真快，舍不得，《奔跑吧》让每个礼拜都是满满的期待，第十二天天5g天天歌罗志祥季收官之战《最强联盟竞赛》7月12日震撼上演，最后一期有魏大勋、苏炳添强势加盟，好戏即将开锣--10人5组巅峰对决，燃爆终章。 最引人注目的当然是从第一季跑到十二季的小猎豹郑恺了！没有苗苗，但苗苗又有效出镜了，郑恺到哪都秀了恩爱，又嗑到了！《奔跑吧》收官之战，热搜上的话题#郑恺发文告别奔跑吧#这个词条，惊呆网友：我以为永远告别了呢，以为不录了！ 一 《奔跑吧》为郑恺苗苗复刻《两小无猜》！网友直呼：好会啊，还是节目组最懂观众了。7月11日，《奔跑吧》预告片段来了：入场环节中，郑恺戴着眼镜，身着花衬衫入镜，看到了一棵百年大树，大喊着：《两小无猜》的海报既视感。 最后的镜头中魔法加持：让苗苗闪现和郑恺复刻了海报高光名场面，两人在《奔跑吧》再次甜蜜同框了，真够浪漫，还以为是《怦然心动》，又磕到了！网友笑称：论《奔跑吧》的含“苗”量有多高。 二 郑恺也发文告别《奔跑吧》！有网友说：他再不上这节目就真没啥看头了！7月11日，郑恺分享了《奔跑吧》收官预告，并配文案：明日收官，记得来看！不忘初心，并喊道：兄弟们，下一程继续奔跑！这是郑恺第几次告别《奔跑吧》了，哈哈。 “这么快！有你的跑男看不够”，郑恺真的每一季都在了，网友夸赞：郑恺，你简直就是《奔跑吧》的永久动力电池，每次告别都是暂时的，你的速度和魅力永远在线！郑恺下一程继续奔跑，和他一起未完待续。 三 郑恺和苗苗俩的花样比心，自然而且很高的默契感，两人笑容满面，郑恺还嘚瑟地翘起脚尖，幸福的两个人。很合适，很般配，两口子太甜了，苗苗清纯、美丽、能干，郑恺很帅、很有魅力，郑恺和苗苗两个人就是天造地设的一对呀。 郑恺、李晨在一起就互相嫌弃的画面，让观众很上头。收官喽，李晨说：以前是奔跑吧兄弟，现在是奔跑吧家人；周深说：收官不是终点，而是新的起点；沙溢说：收官不散场……下一季，你最喜欢哪些嘉宾呢？ 有网友问：下一季baby杨颖会不会回来一起奔跑啊？自从节目没有了邓超、陈赫再也没有看过，恺哥会否去《五哈》？只要还有郑恺，《跑男》我就一直追，网友喊话郑恺：无兄弟不奔跑，继续奔跑吧，十三季见。最后，祝福他们！ 本文由月亮里的桂花树原创，欢迎关注，带你一起长知识！koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:孙念祖
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记者从兰州市西固区应急管理局了解到，6月24日21时39分左右，兰州石化公司炼油运行二部两酸装置一具酸性水罐发生闪爆。闪爆时现场无人员作业，明火于21时50分左右扑灭，无人员伤亡，事故原因正在调查之中。。
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同样的，健美操也不受场地限制，提高灵活性和节奏型，随着音乐节奏跳跃，身体会感觉更加轻松有效。
其实，梅雨季节，天气阴沉，降水持续，湿度增加，由于气温高、气压低、湿度大，中老年人在运动中常常出现大汗淋漓、心跳加快、心神不宁的症状，只要一运动，体温上升就很快。
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其实，梅雨季节，天气阴沉，降水持续，湿度增加，由于气温高、气压低、湿度大，中老年人在运动中常常出现大汗淋漓、心跳加快、心神不宁的症状，只要一运动，体温上升就很快。
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为此，记者对话沪上三位专家学者，听听他们对申城龙舟文化的有趣解读。
在跳绳过后，可以通过做简易瑜伽让身体舒缓下来，反复的拉伸可以有效地放松全身肌肉。
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除此之外，跑步时还应加大呼吸深度，因为过于频繁的呼吸会降低呼吸效率，老友们应学会控制呼吸频率。
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同时，黄梅天的气压偏低，人体血液内的含氧量相对较低，体质不好的人在运动过后很容易中暑。
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在跳绳过后，可以通过做简易瑜伽让身体舒缓下来，反复的拉伸可以有效地放松全身肌肉。
如果选择爬楼梯，也是一种很好的有氧运动，可以有效锻炼腿部力量，增加心肺功能，加速血液循环，特别在雨天时，是一种便利有效的锻炼手段，老友们可以坚持重复这一选项。
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虽然梅雨季运动容易产生不适，但适度的运动还是需要的，关键要控制好这个季节的运动量，老友们可以根据天气情况进行健步走、跑步、打太极拳等项目，每次锻炼以达到持续发汗的程度即可，同时通过监测自己的运动心率来控制运动量。
“这段时间跑步，感觉太难受了！”近日，在梅雨天里运动的老友们，常常有这种感觉，即使气温不高，人在运动一会儿之后，也觉得不舒服。你是否有过同样的感受呢？
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胡凌洁上海市龙舟协会会长
此外，在学校中，龙舟文化也非常受欢迎。据了解，上海已建立龙舟队的学校有60到70所，有些学校因为校内就有航道，甚至在每个班级成立了龙舟队，相当内卷。
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俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫当地时间24日表示，普京不计划出席在圣彼得堡举行的“红帆节”活动。