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上午10时，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平等步入会场，全场响起热烈的掌声。

　　确保青少年休息睡眠时间，campbuddy大基基的长度保证小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。　　——《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中对青少年的睡眠时间提出的要求　　据四川省教育厅相关部门近期对初三学生学习生活状况所做的抽样调查显示，九成以上的初三学生不能保证每天9小时的睡眠时间，大多数人每天睡觉时间只有6至8小时，有些人甚至在5小时以下，且城乡学生情况差别较大。　　调查显示　　睡眠不足 作业太多是主因　　随着学习和升学竞争的加剧，初三学生的压力日益加重。为取得更好的成绩，很多同学往往会自觉或不自觉地压缩睡眠时间。调查分析显示，“睡眠质量不高”、“作业太多”、“课业负担太重”、“作息时间没有规律”、“学习和考试的心理压力大”等，成为目前初三学生睡眠不足的主要原因，而其中“作业太多”是导致睡眠不足和质量不高的重要原因。　　成都网友“惜别”说，他每天晚上7点开始做作业，一般要近晚上12点才能完成，而次日6点多就得起床去赶早自习。还有不少同学表示，有时候作业并不多，但为了尽快提高学习成绩，自己一般会在完成作业后再去“刻苦”一阵。　　专家建议　　减轻负担 要注意劳逸结合　　据有关研究表明，睡眠不足会造成精神不振，特别是青少年，会影响到他们的身心成长和发育。长期睡眠不足还会导致免疫力降低，出现记忆力减退、反应能力下降、上课打瞌睡和身心疲倦等诸多问题，极易降低学习效率。　　针对目前初三学生平均睡眠只有六七个小时的现状，专家指出，对处于成长发育期的中学生来说，身心健康与学习同等重要。家庭、学校和社会应重视学生的健康成长，注重关怀他们身心全面发展，引导学生劳逸结合，处理好学习与休息的关系。　　具体而言，学校和家长要通过合理安排学生的作息时间，适当减轻其课业负担，以保证他们的睡眠充足。同时，应加强心理应变能力，并积极为学生营造一个较为轻松、安静的学习环境，减轻其心理压力，提高睡眠质量。此外，学生自己也要懂得劳逸结合，注意休息调节，不能一味地以牺牲睡眠时间来追求学习成绩的提高。(天府早报 冯雅可)

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编辑:绍祖

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据《居民膳食指南》建议，成人应坚持谷物为主的膳食模式，每天摄入谷类食物200~300克，其中包括全谷物和杂豆类50~150克，薯类50~100克。大家要根据自己的身体情况，控制好摄入量。。

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这次活动进一步发挥了社区小先生“小手牵大手”作用，旨在以一个孩子的力量去带动一个家庭，以家庭的力量去影响整个社区。下一步，庙行镇各居民区将持续营造学习垃圾分类、践行垃圾分类的浓厚氛围，引导小朋友和大朋友们共担一份责、共尽一份心，携手美化社区环境，用实际行动来保护我们共同的家园。

下一步，融安县将持续推进食品摊贩食品安全治理，坚持监督管理和服务扶持相结合，集中治理和长效机制建设相结合，通过服务引导和依法治理，全面规范校园周边食品经营秩序，提升城市管理和食品安全水平，切实保障人民群众身体健康和“舌尖上的安全”。（

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本次活动共计330人参加，参与者包括桃浦镇9所中小学学生家庭、小桔灯成员、社区家庭等。

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针对网传“中国093核潜艇在台海发生意外”，8月31日在国防部例行记者会上，国防部新闻局局长、国防部新闻发言人吴谦大校表示，有关消息纯属谣言。

艺术节期间，多明戈、乔治乌、马祖耶夫、美国芭蕾舞剧院、瑞士贝嘉芭蕾舞团和《尼伯龙根的指环》等一大批国际顶尖名家名团名作将惊艳亮相，以舞蹈重现璀璨“三星堆文明”的《三星堆纪》、以古老秦腔讲述现代乡村振兴故事的《楷模村》等一部部“中国风”优秀作品则将展现中华文化的博大精深和中华文明的源远流长。11月15日闭幕式上，以色列指挥家拉哈夫·沙尼与以色列爱乐乐团将联手演绎贝多芬、马勒的经典名作。

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还有人说，南大智慧城独有一片“好风景”。的确，与时代脉搏紧密相连的南大正以“日更”的崭新样貌刷新着人们对它的认知。历经十年蜕变，这片土地已立于全新历史起点。建筑面积约13万平方米的首发载体南大数智中心百米“双子塔”勾勒起区域天际线，吸引了一批精耕数字经济新赛道的龙头企业入驻。今年5月，历经274个日夜的赶工奋战，处于南大智慧城门户位置的“科创之门”完成钢结构合拢、实现结构封顶，象征着南大智慧城将以满弓劲发的状态，为“北转型”添翼助力，建成后将作为承载区域科创产业发展的重要载体。