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　　　为了有效预防呼吸道传染病，市民应加强个人和家庭成员的健康监测，出现发热、咳嗽等症状时，减少前往人群密集场所，视症状轻重采取居家休息或及时就医。日常生活中要坚持科学佩戴口罩、保持社交距离和个人卫生，养成良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动、均衡饮食和保持乐观心态，同时，及时接种疫苗可以显著降低患病风险。

　　　春季也是心脑血管疾病易发时期，民众应适时增减衣物，保持室内适宜温度，适度运动并在医生指导下进行，同时维持低盐、低脂、高纤维的饮食习惯，坚持规律服药，并对任何心脏或大脑不适立即求医。

　　　出游时，市民应警惕花粉过敏、食物中毒和意外伤害，避免采摘野生植物食用，选择卫生条件良好的餐馆用餐，关注天气变化，穿着适当，对过敏体质者来说，携带抗过敏药物并减少接触花粉尤为重要。

　　　此外，学校、托幼机构及养老机构作为人群聚集地，应加强日常监测、环境清洁与消毒，严格执行疫情报告制度，加强健康教育，并鼓励符合条件的群体接种疫苗，共同维护场所内的健康安全环境。

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【编辑:贾德善】