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近日，苹果发布最新的WatchOS11系统，新增的训练负荷功能引起大量关注，该功能可以基于传感器记录的运动数据，再Z0OZO0人善之交另类结合算法拟合，训练后自动生成训练负荷。

　　　运动负荷功能，在运动领域并非新鲜事物，此前运动科技公司Keep就已经推出了‘Keep运动评估体系’，通过评估用户运动负荷与运动能力帮助用户制定运动方案。

　　　有氧耐力、乳酸耐受、无氧耐力、冲刺能力……这一系列数据背后意味着什么？如何通过运动数据，来判断自己的运动能力，以及何时才是最适合的运动状态？对于很多有运动想法的人来说，无法准确了解到身体状态，成为了运动的第一道门槛。Keep运动评估体系有望解决用户的困惑，第一时间给出更专业全面的方案。

　　　近年来，运动智能化已经成为了行业趋势，作为头部运动科技平台，Keep持续加码运动智能化布局，为用户坚持锻炼找到新爽点。‘运动评估体系’是Keep软件智能化的底层运行支持，在帮助用户记录数据、分析数据的基础上，进行差异化定制内容，成为用户运动的“智慧大脑”，进一步帮助用户坚持锻炼，提升运动的爽点。

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【编辑:李宗仁】