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　　　审核：国家健康科普专家库成员、广东省中医院副院长杨志敏

　　　(健康中国微信公众号)

肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺。秋季，大家可多食清润的食物养肺性感老姐另类大全zoZZzo丰满，如雪梨、山药、百合、玉竹、甘蔗等。

　　　另外，为大家推荐两款茶饮：一是桑菊饮，用桑叶、菊花、桑葚子泡水，代茶饮用，此茶适合感受温燥邪气者；二是秋梨陈皮饮，用生梨、南杏仁、广陈皮泡水，代茶饮用，此茶适合感受凉燥邪气者。

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【编辑:刘宝瑞】