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暑期高温来袭儿叫大点声今晚家里没人冷教视频童夏日游玩如何防暑？｜夏令科普

防范火灾

　　专家介绍，儿童的新陈代谢快、汗腺发育尚不成熟、体温调节中枢还在发育中，相较于成人，儿童更容易发生中暑，所以叫大点声今晚家里没人冷教视频在高温高湿天气条件下，需格外加强自身防护。　　家长在外出游玩过程中应合理安排户外活动时间和地点，高温、高湿天气时应在凉爽室内活动；穿着轻薄、宽松、透气的衣服，保证孩子足量饮水，以水或电解质饮料为宜；多吃清淡易消化的食物；保证孩子有充足的休息时间，如果出现疑似中暑的现象应及时就医，不要给孩子自行用药。　　夏季出游小tips：　　1.早晚避暑出行　　避免在中午时分进行户外活动，因为这段时间阳光最为强烈。如果可能，选择在早晚时分进行户外游玩，既可以避开酷暑，又能欣赏美丽的日出和日落景色。　　2.随身携带防暑好物　　出门前，一定要准备一些必备的防暑小工具。例如：一把折叠伞，可以给你在炎热的阳光下提供一片阴凉；一块冰巾或冷却贴，可以帮助你及时降温；太阳帽、墨镜等物品也是不可或缺的。　　此外，在旅行箱中还可以备上些防暑药品，如退热贴、清凉油、感冒药等，以应对突发情况，及时缓解不适。　　3.合理安排用餐　　暑期出游时，对于食物的选择要特别注意。避免在路边摊或不干净的地方用餐，以免食物中毒。选择清淡易消化的食物，多吃水果和蔬菜，保持肠胃的健康。　　4.多喝水、少喝冷饮　　保持身体水分充足非常重要，尤其是在高温下人体出汗量增加。记得随身携带一瓶水，不时地喝上几口。虽然冰饮看似解暑，但过多饮用会导致胃部不适，最好适量饮用温热的水。　　5.注意衣着与防晒　　出门前记得涂抹防晒霜，选择衣物时尽量选择轻薄、透气的材质，同时以浅色系为宜，还能多一份视觉上的凉爽哦。　　6.室内活动也很好　　如果烈日实在太热，不妨选择一些室内活动。逛逛博物馆、图书馆，看看电影、演出，都是不错的选择！

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编辑:马继

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01。

如果是带着小朋友在环城水系公园玩耍

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新民晚报记者陆梓华

场馆特色：

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2019年9月，炎热的酷暑气味还未散去，上南中学东校的校园迎来了一群新生的雏鸟，他们带着对知识的渴望，对未知的期待，对未来的畅想，汇聚于此，构成一个集体，共同于此谱下青春之诗中一段段华美的篇章。

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据介绍，青川（竹园）体育馆由浙江省全额援建，于2009年12月18日动工修建，2010年10月21日竣工验收并交付使用。为进一步加快竹园县域副中心建设步伐，提升竹园县域副中心城市品位，今年1月下旬，青川县体育事务中心积极招商引资，成功引进成都飞波游泳馆管理有限责任公司，总投资400万元，对该馆维修改造。截至目前，篮球馆、羽毛球馆、乒乓球室、舞蹈室、露天游泳池及配套设施设备已全面完成维修改造，达到对外开放条件。

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就连胃口似乎也变小了不少

昨天我们高一年级组织了去禁毒馆和共青森林公园的活动。

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日本自卫队很长一段时间都使用民用通信卫星，2017年开始发射专用的军用通信卫星。2017年，日本成功发射“煌-2”军用通信卫星，2018年4月，日本防卫省宣布，“煌-1”军用通信卫星当天升空，第三颗卫星原计划在2022年发射，可能因为疫情推迟。3颗“煌”系列军用通信卫星全部发射成功之后，日本自卫队的卫星通信的格局从“借助民星”转变为“以军为主，民星为辅”，目的是大幅增强自卫队的卫星通信能力，可为日本自卫队提供24小时的全球通信服务。