日本产品和韩国产品哪个更好久坐会增加糖日本产品和韩国产品哪个更好尿病风险?专家:确实会!还有这些危险因素要警惕
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一坐就是一天,这是不少上班族的真实写照。近日,相关话题“久坐可能会增加糖尿病风险”迅速引发热议,不少网友惊呼,“知道久坐不利日本产品和韩国产品哪个更好于健康,但怎么还与糖尿病相关联了呢?”记者采访得知,目前研究表明久坐确实会增加患糖尿病的风险,主要与肥胖和胰岛素敏感性不足相关。扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航 江苏省省级机关医院内分泌科及糖尿病中心主任唐伟告诉记者,久坐的人群大部分时间处于相对静止的状态,一方面由于体力活动少,容易导致超重和肥胖,而肥胖本身就是糖尿病的高危因素;另一方面,从糖尿病的发病机制来说,与胰岛素敏感性下降(也称胰岛素抵抗)有关,久坐不动会使外周组织循环减少或变慢,对葡萄糖的摄取和利用能力下降,从而增加患糖尿病的风险。 除了久坐不动、体力消耗少等原因外,专家指出,这些糖尿病危险因素也应引起警惕。“有一种皮肤黑色素沉着常见于脖子或腋下,这种病症被称为黑棘皮病,常见于胰岛素抵抗的肥胖患者。”唐伟解释说,“黑棘皮病不仅仅是皮肤变黑,还伴有皮肤增厚、粗糙和小凸起等,一般青少年比成人更多见,往往可能提示着内分泌疾病并伴有胰岛素抵抗。” 此外,有糖尿病家族史、高血压、血脂异常、多囊卵巢综合征等患者,也是糖尿病的高危人群。“糖尿病的家族聚集性现象十分明显,此前接诊过一位老太太,她的三个孩子中两个明确诊断为糖尿病,另一个则是糖前期。”唐主任介绍说,一般父母一方患有糖尿病,孩子患病风险会增加20%;父母双方均患有糖尿病,孩子患病风险会增加50%。“此外,孩子出生体重过大(巨大儿体重超过4公斤),也是糖尿病的危险因素,日后患病几率会更高。”他强调,孕期宝妈也应控制体重,如若怀孕期间血糖高,以后也会更易患糖尿病。 专家指出,不仅仅是生活习惯、遗传、疾病等因素,药物使用也可能增加糖尿病的风险。“红斑狼疮患者因为长期使用激素类药物治疗,之后会更易发生糖尿病。”唐主任介绍说,这在临床上很常见,主要与两类药物使用相关,一类为类固醇,糖皮质激素等;另一类是长期接受精神病药物或抗抑郁症药物治疗。 生活中,还有一种高危情况很容易被忽略。“如果年龄超过40岁,体检中又发现血糖偏高,虽然尚未达到糖尿病标准,但已经高于正常水平,大家一定要引起重视。”唐主任提醒,对于糖尿病的高危人群,即使没有出现典型的症状如“三多一少”,即多饮、多尿、多食以及消瘦,也应定期检查血糖水平。“日常还应避免久坐,建议每隔1小时起来活动几分钟;饮食需均衡,保持体重,避免肥胖。” 作者:王梦航 (扬子晚报)koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:汤念祖
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周佳燕:
在整体实力不断提升的世界女子足坛,所有球队都将面对“逆水行舟不进则退”的激烈竞争,这将是中国女足必须面对的现实。
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1)健康饮水:保持足够的水分摄入,喝充足的水有助于稀释尿液中的有害物质,减少对肾脏的刺激和损伤。
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赛事细则
作为对比,据同花顺iFind统计,目前已披露2023年年中业绩的10家上市中药企业中,平均资产负债率为32.5%,片仔癀同期资产负债率远低于同行业平均水平。
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3)高胰岛素水平:不健康的饮食习惯,特别是高糖和高碳水化合物的摄入,会导致胰岛素水平的升高。高胰岛素水平可能促进肿瘤细胞的增殖和生长,增加肾癌的发生风险。
爱特思集团是全球最大的时尚零售企业之一,拥有多个时尚品牌,在沪设立了11家公司,并成立了亚太区总部。
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会议原则同意《上海市进一步推进新型基础设施建设行动方案(2023—2026年)》并指出,当前科技革命和产业变革加速推进,要进一步深化对新型基础设施建设重要性的认识,发挥上海的技术优势、产业优势和市场优势,扎实推进新一轮行动方案。要统筹把握好当前重点和未来趋势,统筹推进好点上突破和面上应用,统筹发挥好有为政府和有效市场作用,加速向更高水平、更高能级的国际数字之都迈进。
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上游新闻记者获得的另一段时长2分17秒的无声录屏显示,李某疑似在一处民房内,和同学视频着,有说有笑。在视频1分39秒时,一名相貌年轻的男子也凑到镜头前,眼带笑意。
其他预防手段还有:保持心情舒畅,避免情绪波动过大;穿合适的鞋子,为足部提供支撑和稳定,以防阻碍行走;定期检查视力和听力,及早发现并治疗视力和听力问题等。
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(2)长期滥用药物会导致使用者性格改变,变得冷漠、孤僻、吝啬、无责任感,不愿与家人沟通;
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整个项目既把生态治理、“亲水爱水”等理念贯穿其中,同时结合白鹤镇美丽乡村、乡村振兴等建设规划新概念打造亮点,完善景观工程,使河道整治与村庄建设同频共振,让一河两岸成为风景,既保证了河道行洪畅通,又为村民提供了清净、亲水、自然的休闲场所,有效助推了当地美丽乡村建设和人民群众生活质量的提高。
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在论坛环节,5位行业专家围绕“数字化技术如何赋能美丽健康产业”的产业主题,进行深度探讨。上海区块链技术协会会长王奕、上海老凤祥有限公司市场部副总经理焦忠祥等嘉宾,围绕元宇宙探索老字号品牌体验、老凤祥175周年NFT纪念发布新玩法、元宇宙技术及其创新价值如何助力美丽健康产业等议题展开讨论。