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近日，国家药品监督管理局1819岁MACBOOKPRO...批准了诺和诺德公司研发生产的用于长期体重管理的司美格鲁肽注射液（简称“减重版”司美格鲁肽）在中国的上市申请，引发热议。

　　　谢林利提醒，即使可以使用“减重版”司美格鲁肽，也需在医生的指导下服用，切忌私自加大剂量，否则会造成严重的后果。“司美格鲁肽最常见的副作用就是消化道不良反应，大部分病人注射早期会有恶心呕吐、拉肚子、头晕乏力的现象，不过这种反应一般是短暂的。比较重要的一点，这个药目前发现会有增加急性胰腺炎发作的风险。此外，在动物实验中，也发现它可能会增加患甲状腺髓样癌的风险。”谢林利说。

　　　除了对体重的限制外，司美格鲁肽还有许多禁忌证。“包括孕妇、有1型糖尿病、糖尿病酮症酸中毒、甲状腺结节、甲状腺髓样癌及相关家族史，或存在既往肠梗阻、胰腺炎、抑郁等病史的患者，都不能使用司美格鲁肽。”谢林利说。

　　　对于如何科学减肥，陆军军医大学健康管理中心主任陈宗涛提出了建议：“首先，减重不能片面追求快速，否则可能导致身体机能紊乱并降低机体免疫力，建议一个月减重5到8斤为宜。其次，在减重过程中也应定期复查代谢、肝肾功能等指标。”陈宗涛说，科学减重并不是少吃或者不吃，而是要吃好、吃对。在减重期间最好多吃牛肉、鱼、虾、鸡胸肉等优质蛋白质，延长饱腹感，抑制脂肪生成；多吃菠菜、芹菜、莴苣、茼蒿等深色蔬菜，促进肠道蠕动；多吃玉米、燕麦、小米、大黄米等粗粮，补充维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养素。并且，还应放慢吃饭速度，将进食时间延长到半小时左右，减轻肠道负担。

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【编辑:李书诚】