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长时间不运动，突然进行高强度运动，导致肌肉内乳酸大量堆积，无法进行有氧呼吸，或者由于高强度运动，导致肌肉拉伤的情况发生，此时可以用冷敷改善肌肉酸痛或关节肿痛的情况。当发生延迟性肌肉酸痛时，则需要热敷，这样可以促进血液循环，加快代谢，缓解症状。

　　黄金投资日益受到关注，国内银行今年上半年推出上百款挂钩黄金的理财产品，数量达到去年的6.17倍。但随着国际黄金价格的成全视频免费观看在线看震荡下行，挂钩黄金的理财产品收益也很惨淡。日前，普益财富发布最新报告，上半年银行到期理财产品有8083款产品公布了到期收益率，其中57款产品未实现最高预期收益率，而挂钩黄金价格的结构性产品成为“重灾区”。　　据普益财富日前公布的数据显示，一家银行推出的两款挂钩黄金价格的产品均只实现了最低预期收益率，其中一款实现0.50%的最低收益率，与最高预期收益率相差5%。此外，另一家银行发行的一款黄金挂钩的理财产品则实现5.00%的收益率，与其公布的12%的最高预期收益率相差7%。统计还显示，今年前4个月银行发行的40款黄金类理财产品，消极看涨型产品最多，达26款，占比为65%，看跌型的产品发行了10款，积极看涨型产品为4款。今年5月份以来，消极看涨类型理财产品依然是主流，共发行了21款，而积极看涨型仅发行了3款。　　业内人士分析指出，去年黄金出现了一波较大的上涨行情，很多机构和市场人士依然看好今年黄金的行情，不少银行在设计产品时，大多表现得比较乐观，很多理财产品在挂钩时选择了看多黄金。但是今年以来国际现货金价在2月份达到每盎司1790美元附近后就震荡回落，最低一度跌到1527美元附近，因不断震荡，即使看跌的也难以踩准节奏。成都晚报记者 刘畅

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编辑:节振国

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黄浦区教育学院附属中山学校在新学年的第一天，开展了一场别开生面的开学第一课。第一课以独特的“实景式”世博滨江思政研学课程为基础，引领学生从“小家”走向“大家”，点燃心中的爱国情怀。以“实景式”的方式，在“行走中的课堂”中带领学生行世博滨江、研新旧变迁、思复兴启示、学创新实践。。

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事实上，随着越来越多的新型显示产品进入校园，产品的质量安全愈发受到关注。市教委装备中心主任徐涛表示，教育部门将持续关注健康护眼显示技术的发展，推进高质量高标准护眼产品进入校园。建议企业和技术机构在未来产品技术研发和标准制定时，根据学生教师的年龄差异和学习活动的不同状态，满足不同用户群体更精准的护眼需求。

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花店里，除了娇艳欲滴的鲜花，还陈列着各种各样的云南农副产品，昭通苹果、小粒咖啡......这里俨然成了云南特色产品的线下展示窗口。

新学年，上海新开办32所中小学校（含新建分校和扩增学段），扩大优质教育资源；将启动实施第二轮公办初中强校工程，着力提升79所公办初中办学水平；全面启动实施项目化学习，着力培育学生创造性解决问题的能力。

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为进一步提升广大群众和基层反诈宣传志愿者防范电信网络诈骗的安全意识，切实营造全民反诈浓厚氛围，近日，青村镇在奉反诈联席办的支持下，借力反诈题材电影《孤注一掷》的热映，组织了两百位辖区群众和反诈宣传志愿者在苏宁影城举行“全民反诈，我们在行动”集中观影活动。

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记者了解到，下一步，区绿化市容局将持续推动垃圾分类进校园工作。通过将“垃圾分类”“光盘行动”等纳入学生行为规范教育，将垃圾分类教育工作全面纳入学校思政教育总体框架，将垃圾分类等生态文明实践纳入劳动教育学时，推动“垃圾分类科普进校园”活动持续有效开展，形成育人长效机制，让孩子们将垃圾分类知识真正做到内化于心、外化于行，一起共创绿色低碳生活。

最终，双方在法庭调解下解除了买卖协议，L公司退还王先生4万元购车款，并自愿另付给王先生一定金额作为补偿，王先生将车辆返还给L公司。双方最终握手言和，当场履行完毕。同时，法官对L公司二次销售的规范事项进行了再次提醒。

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第二、私域沟通、紧密盯人。当消费者主动后台私信主播账号后，一般会有专人与消费者对接，密切保持联系，拉近与消费者的距离，消除消费者的防备心理，基于对熟悉主播的信赖，消费者容易听从后台销售的引导，许多人甚至在未实际驾驶车辆、验车的情况下，直接支付定金，再至线下签订合同。

2023年6月7日我局收到贵阳海关综合技术中心对贵阳市观山湖区胖子副食品店所销售的“苹果蕉”进行抽样检验的检验报告，经抽样检验，吡虫啉项目不符合GB2763－2021《食品安全国家标准食品中农药最大残留限量》规定的要求，检验结论为不合格。我局执法人员于同日向当事人送达贵阳海关综合技术中心出具的检验报告（№：XBJ23520115702805142），并进行现场检查，未发现同批次不合格苹果蕉，故未实施行政强制措施；于6月7日报局领导批准予以立案。

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8月31日傍晚奉贤的天空再次呈现美丽晚霞，日落的光芒洒满云彩，变幻的色彩令人迷醉！你拍到了这浪漫的瞬间了吗？一起来欣赏奉贤的朋友圈摄影团队拍摄的美图吧↓

8月31日下午，区委副书记、区长沈山州先后前往上海外国语大学附属大境初级中学、上海外国语大学附属大境中学，检查秋季开学准备工作。副区长袁园参加。