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　　　智慧和策略意味着我们要善于分析形势，找准自己的定位和优势。比如，在职场中，我们要了解行业的发展趋势，结合自己的兴趣和特长，选择一个有潜力的发展方向，而不是盲目跟风。同时，要学会合理分配时间和精力，将重点放在能够提升自己核心竞争力的事情上，而不是事事都力求完美。

　　　当我们过度依赖体力和时间的投入，而忽视了思维的拓展和能力的培养时，我们很容易陷入一种固定的模式，难以突破自己的局限。比如，在职业发展中，如果我们总是重复做一些简单、机械的工作，而不愿意尝试新的领域和挑战，我们的职业技能和视野就会变得狭窄，难以适应行业的变化和发展。

　　　所谓蛮力，通常指的是单纯依靠体力的消耗、时间的堆砌以及毫无策略的努力。比如，在学习中，有些学生日夜不停地刷题，却不思考知识的本质和规律；在职场上，部分员工无休止地加班，却不注重工作方法的改进和效率的提升。这种一味地使蛮劲，看似勤奋刻苦，实则是缺乏思考和规划的表现。

　　　用蛮力还可能对个人的身心健康造成损害。长期处于高强度、高压力的工作或学习状态下，身体容易出现各种疾病，心理也可能会产生焦虑、抑郁等问题。比如，一些职场人士由于长期加班熬夜，导致身体免疫力下降，频繁生病；一些学生由于学习压力过大，出现失眠、厌学等症状。这些身心健康问题不仅会影响当前的生活质量，也会对未来的发展产生负面影响。

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【编辑:关玉和】