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　　　而高脂血症患者则应定期进行血脂检测，关注总胆固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的变化，谨遵医嘱，必要时调整饮食和用药。

　　　运动时，还应警惕中暑、脱水、腹痛等运动性病症的风险，注意补充水分，避免过度出汗导致体内电解质丢失。杨振华提醒，夏季易引发焦虑和烦躁情绪，三高患者需注意心理调节，保持心情愉快，避免情绪波动，同时在生活中，应保持良好的作息时间和充足的睡眠，帮助稳定血压和血糖。(完)(《中国新闻》报作者刘益伶报道)

为什么三高人群的夏天往往“暗藏风险”？预防心血管疾病有何“妙招”？近日，本报记者专访农工党北京大学第三医院支部副主委、北京大学第三医院全科医学科杨振华，分享三高患者的“度夏指日本做出水操爽一区南”。

　　　除了由于气温升高带来的血压变化，还要关注室内外温差带来的血压波动。夏天，人们难免贪凉，殊不知，空调房与室外形成的温度差，不仅可能导致血压波动，带来头晕、胸闷等症状，还增加了心绞痛、心肌梗死等心血管事件的发生风险。

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【编辑:赵德荣】