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　　　游泳是体育健身、亲近自然的日光浴、冷水浴、空气浴，是勇气的锻炼，是新的生活方式，是一种对于健康和大自然的拥抱。

　　　等我年过半百，找上门的不仅是“五十肩”，我经常哪儿哪儿都有一种说不清的隐痛。头沉，脖子支撑起来感觉很累。手臂难以上举，向后背也很困难。脚趾和小腿经常抽筋，我猜和缺钙有关，但缺乏运动恐怕也是主要原因。我总是懒着，拖着，忍着，赖着……直到2022年，我每天早晨起来，都像刚刚用过大刑。这才不得已，被朋友拉去一起做普拉提：每周两次。

　　　我当时很为难：奥运会之后，冰墩墩的热度也许会下降，怎么写都是狗尾续貂啊。后来想通了，我恰恰可以写一个“热度下降”之后的故事，不写别人的高光时刻，而写我们自己如何持续散发自身的光彩。《我的名字叫啊吨》就是这样一个童话，写一只名叫啊吨的熊猫，在偶像冰墩墩的带领下完成自我成长，找到了真正属于自己的梦想。

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