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　　　集训吃苦，不代表着盲目练习。演员起步、拿奖、功成名就，不同阶段练不同的功。谷好好指点青年演员，先练嘴、脚、手，“声音不过关，能唱戏吗？台步没走稳，在台上，就不美了。唱戏很残酷，每个观众的肉眼看得见。”

　　　学戏、演戏，谷好好还讲唱戏的规矩，“绝不是老土、守旧，这是规则。”她要求演员穿遮住脚脖子的白袜，“不穿袜子、穿船袜都会露出肌肤，不符合古代角色。”男演员剃鬓角，花脸演员剃光头，确保盔帽盖住头，脸谱覆盖全脸；女演员不能用穿戴甲，不能做鲜艳的美甲，不能随便戴首饰，“尊重剧目，而不是随意地今天高兴干啥就干啥，耳环、戒指、项链，多一样都不可以。丫鬟、书童一伸手，就是镯子、手链，多奇怪。”

　　　“恶劣天气环境练功，比平常要费劲，严寒和酷暑是长功的最好时间。”上海历时一个月高温，演员在台上唱戏，灯光打开，超过40摄氏度。谷好好看了梅派青衣史依弘“依依向梅”专场。大热天，史依弘连演七天梅派经典戏，谷好好心有戚戚焉，“当年我和她一起练功，大家都受伤，胸椎错位，扎针一个月，肩膀还是抬不起来。钢铁是怎么炼成的？从大火中淬炼出来，有过这样的经历，对待任何天气条件的演出，都游刃有余。”

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【编辑:谭平山】