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　　　通过此次活动，向居民普及了防暑降温应急知识，进一步提高了居民防暑降温的能力及夏季健康安全的生活理念，有助于居民们度过一个凉爽、健康、安全的夏季。

　　　（通讯员崔萌萌）

　　　活动中，社区志愿者、网格员细心讲解炎热夏季应该如何预防中暑。嘱咐居民高温天气容易出汗，日常生活中通过多喝水、多吃含水量高的食物、适量补充淡盐水等方式保持身体的水分平衡，向大家推荐了“消暑绿豆汤”等夏令食谱。同时，叮嘱居民要保证充足睡眠，避免正午外出，注意防晒，外出时随身携带夏季防中暑药品，居家时空调温度不宜太低，要经常开窗通风保证空气对流。

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【编辑:李际泰】