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　　　除了由于气温升高带来的血压变化，还要关注室内外温差带来的血压波动。夏天，人们难免贪凉，殊不知，空调房与室外形成的温度差，不仅可能导致血压波动，带来头晕、胸闷等症状，还增加了心绞痛、心肌梗死等心血管事件的发生风险。

　　　而高脂血症患者则应定期进行血脂检测，关注总胆固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的变化，谨遵医嘱，必要时调整饮食和用药。

　　　杨振华建议，“三高患者在夏季应特别注意饮食，保持清淡、食养有道、规律进餐。多摄入新鲜蔬菜和水果等富含纤维素和维生素的食物，而食物的供能比可参考碳水化合物45%—60%、总脂肪20%—35%、蛋白质为15%—20%，减少高盐、高脂和高糖食物的摄入。”

　　　“高血压、高血糖、高脂血症可能会造成血管的损伤，甚至出现心、脑、肾脏器损害。”在杨振华看来，三高患者在夏季更需加强自我监测和科学管理。

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【编辑:安怡孙】