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　　　三、微胖身材带来的困扰

　　　比如，在某次出席时尚活动时，陈滢穿着的修身礼服被媒体指出暴露了身材的不足之处，引发了不少负面评价。而在拍摄一部爱情剧中，有一场需要展现女主角婀娜多姿的舞蹈场景，陈滢因为身材的缘故，在拍摄过程中多次被导演要求重新拍摄，以达到更加理想的视觉效果。

　　　陈滢作为 TVB 的当家花旦，凭借出色的演技和独特的气质在众多影视作品中崭露头角。她所塑造的角色形象多样，从古装剧里的温婉佳人到现代剧中的独立女性，都给观众留下了深刻的印象。然而，在追求演艺事业的道路上，身材管理对于她来说始终是一个重要的课题。

　　　陈滢的减肥之路并非一帆风顺。她制定了严格的饮食计划，告别了高热量、高脂肪和高糖分的食物。每日的饮食以蔬菜、水果、优质蛋白质为主，控制碳水化合物的摄入量。然而，抵制美食的诱惑并非易事，尤其是在工作压力大的时候，她也曾有过想要放弃的念头。

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【编辑:李秉贵】