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　　　关于近期流行的晒背养生法，龚燕冰表示，晒背符合中医冬病夏治原则，有助于提升身体阳气，尤其适合阳虚、体质弱及寒湿重的人群。然而，高血压患者、皮肤病患者以及湿热体质者应谨慎尝试。

　　　综览专家意见，立秋之际，公众应注重个人防护与养生，合理调整生活习惯，以平和过渡至秋季，维护身体健康。

　　　2024年8月7日立秋来临，国家卫生健康委员会在6日的新闻发布会上探讨了时令节气与公众健康的关系。立秋虽至，但炎热天气仍将持续，被称为“秋老虎”的余热不容小觑。中国疾病预防控制中心的王丽萍研究员提醒公众，季节转换期间，特别是呼吸道疾病需高度警惕，易感人群如老年人、儿童、体质弱者及慢性病患者更应注意防范。她建议大家强化自我健康管理意识，保持健康生活方式，培养良好卫生习惯，以增强免疫力。

　　　王丽萍还强调，随着气温变化适时添减衣物，并鼓励易感人群接种相关疫苗。一旦出现发热、流鼻涕、喉咙痛等呼吸道症状，应及时休息并考虑就医。此外，她指出，在这段夏末秋初的时间，公众应密切关注自身健康状况。

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