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　　　中医学认为，人体的阳气“生于春，长于夏，收于秋，藏于冬”。据悉，阳气在冬季下降到最低点，人体容易遭受寒邪侵犯，导致阳气不足者身体机能下降，引发疾病。夏季是自然界阳气最充足的季节、人体阳气最鼎盛的时候、气血流通最旺盛的时机，对冬季易发作或易加重的疾病施以助阳治疗，可使患者虚损的阳气恢复，达到治病的目的。同时，冬病夏治也可以为人体“储备”阳气，这样在秋冬时就不易被阴寒所伤，达到防病的目的。

　　　针对不同的“冬病”，专家分别给出了适用的膳食调养思路和方法。(上海市健康促进中心供图)

上海8月7日电(陈草比美女舔舔舔静瞿乃婴)“冬病夏治的根本在于排寒，虚性、寒性的疾病普遍适合冬病夏治。”上海中医药大学孙丽红副教授7日对记者表示。

　　　如今，鼻炎尤其是过敏性鼻炎的发病率非常高，孙丽红介绍，鼻炎的调养治疗要侧重通窍起风、清热消肿。对于有鼻塞、喷嚏、鼻涕多的鼻炎人群，尤其是在吹空调和换季时发作的鼻炎患者，可用辛夷、金银花各15克，蒲公英、防风、黄芩、白鲜皮各10克，菊花、桂枝各8克，蝉蜕5克加水煎取药液，趁热熏鼻；待药液变温后，还可用药液冲洗鼻腔。对于一些鼻炎发作时伴有头痛，或感染风寒后的头痛人群来说，白芷也是一味非常实用的药食同源的食材。

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【编辑:余克勤】