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　　　近日，记者采访了中国大学生武术套路锦标赛冠军阴文彦，向她学习了一套适合“零基础”普通人练习的武术动作，体验传统武术的独特韵味。

　　　阴文彦5岁习武，练习过长拳、螳螂拳、太极拳等拳种，从最初的抵触到如今的热爱，她的武术之路充满了汗水与坚持。“练武术时，基本功、套路、对抗等动作都需要反复思考练习，过程枯燥甚至痛苦，但也正是这种磨练塑造了我坚韧的品格。”

记者注意到，近年来，养生、补气血、武术等话题在多个社交平台讨论度较高。武术运动不再是专业人士的“专利”，越来越多的年轻人开始对中国吴梦梦到粉丝家里洗澡在线传统武术感兴趣，通过练习太极拳等来强身健体。

　　　练武多年，阴文彦越来越感受到，武术作为国粹，在技理、技法各方面都蕴含着丰富的中华优秀传统文化基因，一招一式中尽是古人的智慧。“作为武术爱好者，我也非常希望借助全民健身日推广武术，让这项传统运动走进人们的生活，走进人们的内心，让更多人感受到中华武术的魅力和博大精深。”(完)

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【编辑:张石山】