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　　　良好的学习习惯是进步的关键。比如，养成制定学习计划的习惯，明确每天、每周的学习任务，避免学习的随意性。再如，学会主动预习和复习，预习能让学生提前了解知识点，带着问题听课，提高课堂效率；复习则能巩固所学，加深理解。只要初步改善这些学习习惯，就能在成绩上看到积极的变化。

　　　二、从200名到20名难如登天的因素

一7777788888精准新传真、从500名到200名相对容易的原因

　　　长期处于这种高压状态下，学生可能会出现失眠、注意力不集中等问题，进一步影响学习效果。而且，过度的压力还可能导致学生在考试中发挥失常，形成恶性循环。此外，来自家庭和社会的期望也会加重这种压力，让学生感到如履薄冰，难以保持轻松积极的学习心态。

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【编辑:赵大华】