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　　　云南大学体育学院院长、南京理工大学动商研究院院长王宗平教授介绍，“全民健身日”是纪念北京成功举办2008年奥运会而确立的，到今年已是第16年了。他感到，这16年来，人们的健身热情越来越高。“任何时候都要谨记健康第一，这也是我们要进行体育运动的原因。”

　　　“我最近看到不少网友表示，通过观看巴黎奥运比赛对某项体育项目产生兴趣，要去学习。越来越多的人动了起来，体育运动迎来属于它的潮流。”当前，2024年巴黎奥运会正在进行中。吴涵发现，无论是线下还是线上，人们的关注度都比较高。“就拿我自己来说，以前不怎么关注比赛，也不会去了解一些运动员。但最近晚上下班，会抽空看白天一些重要比赛的回放，对我国运动健儿也有了更多关注。”她说，“他们站在国际赛场上为国争光，发扬了中华体育精神，带给人们鼓舞，也带动了人们对体育运动的关注。”

　　　上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1000名受访者进行的“全民健身日”专题调查显示，88.9%的受访者有运动健身的习惯。60.9%的受访者表示坚持运动健身让自己心情愉悦，状态更加积极。90.6%的受访者感到运动健身正成为一种生活新时尚。

　　　坚持运动健身带来哪些改变？60.9%的受访者表示心情愉悦，状态更加积极；56.4%的受访者感到能加速新陈代谢，增强体能素质；51.5%的受访者表示睡眠质量得到提高；43.4%的受访者感觉身材更加匀称，外在形象提升；32.7%的受访者加入运动群体结交了新朋友；23.1%的受访者表示提升了耐受力和抗压力，锤炼意志。

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【编辑:赵德荣】