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　　　上海、广东、福建、重庆和广西、河南的部分地区也是暑热难耐，最高气温可达37℃以上，配合50%左右的相对湿度，体感温度超过40℃，“出门一分钟，流汗一小时”，闷热感十分明显。

　　　中暑并不是一蹴而就的，由于热损伤因素作用于机体引起一系列病理生理变化，是一个由轻及重的连续过程，具有隐蔽性和迷惑性，如未引起重视，发展到重度中暑，病情就会急转直下，甚至危及生命。

　　　相对于上蒸下煮的南方，未来三天，北方大部则是与世无“蒸”，大部分时间闷热感不强。只有山东、陕西、天津、河北南部等地部分地区会偶露“蒸”容，有一到两天的闷热天气。值得注意的的是，新疆一些地方虽然不会经历闷热桑拿天，但气温高，有高温烧烤天，也要注意防暑降温。

　　　轻症中暑的症状在先兆中暑基础上继续加重，体温上升，并且出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等。轻症中暑时，需寻找阴凉通风处休息，减少衣物；用水淋湿皮肤，利用风扇等工具加速患者周围空气流通；补充含盐饮料或500ml水中添加0.5g食盐（氯化钠）服用。

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【编辑:杨惟义】