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　　　1.减少食盐摄入，每日不超过6克，以减轻心脏负担。多吃富含优质蛋白、维生素及矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜等，以满足身体需求。避免食用咸菜、腌制品、方便食品等高钠食物。

　　　2.根据身体状况选择散步、太极拳、瑜伽等低强度运动，避免剧烈运动加重心脏负担。运动时应循序渐进，逐渐增加运动量和强度，避免过度劳累。

　　　心衰患者常常面临容量超负荷的问题，这是由于心脏收缩和（或）舒张功能减退，导致身体里多余液体不能及时排出体外。这种体液潴留会引起一系列症状体征，如呼吸困难、水肿、肾损伤、肝衰竭、肠道吸收不良、高血糖等。因此，控制体液潴留、排除身体多余的水分是缓解心衰症状、改善器官功能的关键措施。

　　　6.对于伴有糖尿病的心衰患者，需严格控制血糖水平，遵循糖尿病饮食原则，定期监测血糖变化，并按时服用降糖药物或注射胰岛素以稳定病情。同时，由于高血压患者的心衰风险显著增加，必须严格管理血压，确保按时服用降压药物，将血压维持在理想范围内。此外，心衰患者还应重视贫血问题，一旦发现贫血应及时采取措施进行纠正

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【编辑:李开富】