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　　　本书是2006年哈佛大学排名第一的积极心理学课程，作者泰勒·本-沙哈尔是哈佛大学最受欢迎的导师。积极心理学被称为“帮助人类发挥潜能的科学”，于1998年由时任美国心理协会会长的马丁塞里格曼创建，致力于将心理学的研究成果与人的日常生活联系起来。《幸福的方法》2009年5月在中国出版，当月就重印。

　　　幸福可以通过练习获得，注重实践、生活、反思和体验是本书的一大特点。作者认为幸福是一个长期追求、永不间断的过程，是快乐与意义的结合。及时行乐的享乐主义，牺牲眼前幸福追求未来目标的忙碌奔波型，不相信生活有意义的虚无主义，这是与幸福相对立的三种人生态度。幸福的人生态度是为了有意义的目标奋斗，既享受当下又为了更加满意的未来，既重视过程也重视结果。

　　　《幸福的方法》是2006年哈佛大学热门的积极心理学课程，作者泰勒·本-沙哈尔是哈佛大学最受欢迎的导师之一；《对我们生活的误测——— 为什么GDP增长不等于社会进步》三位作者都是经济学家，约瑟夫·E·斯蒂格利茨和阿马蒂亚·森均为诺贝尔经济学奖获得者，而让-保罗·菲图西是著名经济顾问。这两本书都是关于幸福的方法论，《幸福的方法》从心理学的角度告诉我们每个人如何幸福，《对我们生活的误测——— 为什么GDP增长不等于社会进步》从统计学的角度告诉我们如何在传统GDP之外，新建一个衡量社会发展的标准系统，目标是建设一个幸福的社会。前者是幸福个人的方法论，后者是幸福社会的方法论。

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【编辑:张成基】