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　　　全球每3秒钟发生1例骨质疏松性骨折。约50%的女性和20%的男性在50岁之后会遭遇初次骨质疏松性骨折。50%初次骨质疏松性骨折患者可能会发生再次骨质疏松性骨折。骨质疏松性椎体骨折再骨折风险是未发生椎体骨折的4倍。骨质疏松性骨折可造成疼痛和重度伤残，髋部和椎体发生骨质疏松性骨折可降低患者预期寿命。长期卧床者的致死率可达20%以上、永久性致残率可达50%。除此以外，有时候也能见到因骨质疏松导致的股骨颈骨折、尺骨骨折等。

　　　1.超声检查：这是一种简便、无创的检查方式，通过测量超声波在骨骼中的传播速度来评估骨密度。当骨密度降低时，超声波传播速度会减慢，超声值会降低，这有助于确诊是否患有骨质疏松。

　　　5.骨骼成像：通过X射线扫描、CT扫描等方法，评估患者骨密度情况，以确定是否存在骨质疏松症，并了解疾病的严重程度和类型。骨质疏松患者出现肢体疼痛时，可通过X线检查了解疼痛处是否有骨折迹象，有助于了解病变范围。

　　　1.太极拳：我国著名传统拳术名。原为技击，后逐渐演变为以健身为主的拳法。以绵、软、劲、柔中有刚为行拳要领。是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是：开、合、发。练拳时要求意念、呼吸和肢体三者紧密结合。合理的太极拳练习可以促进骨骼健康。

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【编辑:何光宗】