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　　　现阶段尚不清楚饮水如何帮助人们减肥。弗吉尼亚理工大学的布伦达·戴维教授说，这或许与餐前饮水易产生饱腹感有关。她接受路透社采访时说：“这或许让人减少了热量的摄入。”

　　　德国先前一项研究显示，每天饮水2升可消耗掉大约100卡路里热量。需要注意的是，由于人体处理大量的水需消耗许多能量，一旦饮水超过2.5升，就会加重循环系统的负担，反而有害健康。（乔颖 新华社特稿)

　　　穆克尔鲍尔等人的研究报告由最新一期《美国临床营养学杂志》月刊发表。

　　　标签：饮水 减肥 德国 有助 热量

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【编辑:张志远】