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　　　水肿的观察：心衰引起的水肿多从身体下垂部位开始，如脚踝、小腿，随着病情加重，可逐渐蔓延至大腿、腹部乃至全身。水肿部位皮肤紧绷、发亮，按压后可见凹陷，且恢复较慢。

　　　1.减少食盐摄入，每日不超过6克，以减轻心脏负担。多吃富含优质蛋白、维生素及矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜等，以满足身体需求。避免食用咸菜、腌制品、方便食品等高钠食物。

　　　4.在控制水分摄入上，需遵循“量入为出”原则，结合尿量、体重变化及医生建议调整每日饮水量，并留意食物中的水分含量。

　　　作者：上海市静安区中心医院心血管内科王琳

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【编辑:甘铁生】