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　　　刘影梅指出，根据联合国肥胖监测小组报告，各地区儿童过重与肥胖比率均持续上升，台湾地区6至18岁儿童、青少年肥胖盛行率达26.8%，居亚洲第一名，占全世界被监测地区第16名。

　　　刘影梅提出肥胖防治新策略，建议怕胖的女生“多做让人说话都会喘的强度费力运动”，青少年一天睡足八小时、减少久坐时间，多起身动一动，就不易胖。

6月22钢钢钢钢钢钢钢好多水免费版日电 据台湾《中国时报》报道，一般人总以为，饮食不当是肥胖祸首，最新的研究发现，“生活形态”才是致胖主因！台湾阳明大学团队21日为岛内学生致胖行为解密，久坐看电视、上网和睡眠太少两大因素，是台湾青少年独特且重要的肥胖成因，建议青少年“睡饱饱、多起身动”才不会胖！

　　　进一步分析青少年肥胖风险，女生如果每周的费力运动少于2小时，变胖危险增加至3.3倍；每天睡眠时间不足8小时，男女有1.7倍会变胖；一天看电视玩电动上网时间超过2小时，男女各有1.4倍和1.9倍变胖的危险。

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【编辑:刘宝瑞】