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　　　准备考研的大学生小张也喜欢看解压视频，但她更喜欢看具有机械重复性、不用观众做过多思考的视频，如“洗地毯”“切肥皂”等。小张说，在看这些视频的时候，她的注意力都在视频上，大脑得到了短暂放空，感觉内心很平静，“白天因为学习而内耗，晚上就要靠这些来治愈。”

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　　　当学业、工作、生活面临压力，人们开始急于寻找最快捷、简短的解压方式。不知从何时起，“修驴蹄”“挤痘痘”“洗地毯”“切肥皂”等短视频开始受到网友的关注。

　　　“在不违背社会伦理，以及影响他人和伤害自己的情况下，适当的看解压视频是有缓解压力的作用。”张银玲表示，在虚拟世界解压只是心理上的暂时缓解，并不能解决现实生活中的压力问题，想要真正减轻压力，还得学会正确管理压力情绪。同时，她也特别提醒和警示，长期沉迷解压视频，特别是一些暴力、重口味的解压视频，会影响个人的心态与认知。

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【编辑:王德茂】