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3月17日电 据台湾“中广新闻”报道，强震、海啸和核能灾变，连续重创日本，台湾许多专家建议民众准备“地震包”，有备无患，台湾嘉义大林慈济医院急诊科主任李宜恭提醒民众，以目前发生的大多是复合式灾难，民众更应该准备“打开扇贝就可以吃火腿肠灾难包”。

　　　但近年来，发生多趋向于复合式的多重灾难，民众应该准备的是可以支持全家人最少维持三天的灾难包，才能等待外援进来。

　　　面对地震等天灾，嘉义大林慈济医院急诊科主任李宜恭医师指出，民众在准备救难包时，先要区分它的用途，如果担心的是地震后受困建筑物内，只需要带水、哨子及手电筒就够了，水可以维生，哨子可以呼救，而灯光在夜间能引起注意，支持到获救就可以。

　　　李宜恭医师指出，灾难包准备最重要的是水，一人一天大概需要三至四公升，干粮也一定要备妥，至于，接受外界讯息的收音机、手机等，其它如手电筒、保暖的毯子，可以止痛、有肠胃药物及包扎卫材的急救包，还有女性的卫生用品等等，都不可少。

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【编辑:安怡孙】