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　　　“良好的肠道菌群可以促进婴幼儿肠道发育，增加营养素的生物利用率和吸收能力，也能进一步提高免疫能力，防止致病菌的附着和入侵。”中国营养学会妇幼营养分会主任委员汪之顼介绍说，婴儿出生后肠道菌群得到迅速发展，其中母乳喂养是影响其肠道微生态的重要因素，但随着辅食添加，婴幼儿膳食从乳类转换成多食物构成的平衡膳食，辅食添加的食物品种、时机和方法也会对婴幼儿肠道菌群的成熟发展产生重要影响。

　　　“0至3岁的婴幼儿肠道菌群是从婴儿时期开始被‘编程’的，从1岁左右，婴儿菌群开始向成年菌群转变，3岁左右即可完成转变过程。”江南大学食品学院教授王刚说，生命早期的肠道菌群对婴幼儿生长发育和免疫、代谢、神经发育具有重要作用，且婴幼儿早期肠道菌群健康微生态一旦建立，将有利于抑制人体肠道致病菌、有害菌的分布和促炎细胞因子的产生，进一步保障婴幼儿健康。他建议，3岁以内的健康孩子不用额外摄入大量益生菌，但如果出现消化道问题或健康问题并需要益生菌干预，可在咨询专业医生后，在婴幼儿食品菌种中选择并摄入适当的益生菌、益生元或具有缓解肠应急综合征、改善便秘等作用的后生元，以期帮助婴幼儿形成健康的肠道微生态。

　　　“婴童肠道环境脆弱，饮食结构的变化易引起其消化力下降，导致积食、食欲不振等一系列症状，甚至会影响其生长发育。儿童期的营养均衡，能够为宝宝打下一生健康的基础。”inne研发顾问、儿童营养专家说。

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【编辑:张志远】