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　　　如何走出疑病怪圈

　　　曾经怀疑自己患上渐冻症的高中生网友的经验则是：一旦进入疑病的心理状态，不要太过相信自己身体的感觉并反复揣摩。因为这时候的感受很可能是心理因素造成的。

　　　有一位因为手抖而怀疑自己得了渐冻症的高中生网友说，渐冻症的每一条症状她都恐慌过，看到“吞咽困难”，立马就感觉自己有了软腭无力感，吞咽嘴里的三明治都很费劲。那个时候自己“根本听不进去课，甚至厌学，唯一能专心投入的一件事就是构思遗书，看到同学，看到花花草草，看到挺好看的晚霞，就想，我只能再看三五年了。”

　　　她发现，最有效的解决方法就是顺其自然，“如果真的得病了又怎样呢，你会自杀吗？你能改变现实吗？你不能，所以你只能接受它，面对它，不要害怕它。反正人早晚都有一死，切实的生活才是应该珍惜的。”

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【编辑:范长江】