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　　　记：不久前你入选新锐人物，得到的评价是“铁肩担道义”，对此怎么看？

　　　白：人的幸福指数是个U型，最低谷是43~48岁。在这一年我和各种人打交道的过程中，发现老人的幸福指数是最高的；中年人压力很大，但他们只是默默承担；年轻人展现出的压力最大，没有一代人的青春是容易的。

　　　白：我的话语权已经够多了，有什么非说不可的事儿？忍一天不就又该直播了吗？而且以我的性格，做一件事必须做好，开了微博，就别干别的了，我每天还得看点儿闲书呢。我最近主张，每个人都要关心“与己无关”的事，让自己由“老百姓”变成“公民”。每个人也要做点儿“没用”的事，发呆、散步、聊天有什么用？但又太有用了。人们现在只认识“有用”的人，所以你会发现通讯录里“有趣”的人就变得很少。中国人活得太粗糙了。

　　　白：还是足球。我前几天下午去踢球，进了好几个。对我这个岁数的人，做到这样不容易。还有另一件让我感到幸福的事，就是走路。今年3月我血压有点高，我想不吃药试试。每天走路，越走越快，但是某种东西却慢下来了。原来是功利的想法，想让血压降下来，现在血压已经下来了，我也离不开走路了。我每周有两天踢球，剩下5天走路，快走四五十分钟，让自己出汗。走路的感觉非常幸福，就像练气功和写书法。运动是让身体出汗，写作是让灵魂出汗。

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【编辑:张志远】