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　　　对很多留学生而言，语言沟通障碍往往是适应留学生活的最大障碍。由于语言不通，留学生难以与当地人沟通，就越发感到孤单和无助，也会直接影响到学习，导致自信心不足，如此很容易形成恶性循环。

　　　专家表示，学生初到异国，应该开朗一点，有时间就尽量参加学校组织的活动。“如果去了觉得自己不喜欢可以礼貌地告辞，但最好不要因为自己不了解该活动就一概拒绝参加，那样会丧失很多开眼界的好机会，也不利于很好地融入当地生活。

　　　刚去法国时，室友邀请Sam去参加派对，Sam总是不愿意参加。被拒绝的次数多了，室友后来不再邀请Sam了，他与人交流的机会就越来越少。Sam也觉得这样下去不是办法，于是主动提出和室友一起参加派对，“其实如果不感兴趣，你可以找个人在一旁聊天，慢慢就能适应了。”

　　　专家特别提醒在国内生活条件比较优越的同学，不要总是拿国外的生活和国内的生活来比较。毕竟出去读书是一个历练和独立的过程，要以积极的态度去面对。(方轶)

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