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　　　在小红书平台搜索“筋膜”，70多万篇笔记立刻跳出。笔记中，不少网友就详细分享了自己通过各式各样方法对筋膜“下手”，试图起到或调整改善、或放松肌肉的作用。不过，经历过各种“筋膜刀”“筋膜放松”的网友们普遍表示“痛得很”。

　　　给筋膜做康复，只能解决软组织问题

　　　筋膜有无问题，该如何诊断呢？“目前通常是通过物理治疗师触诊（触摸）或运动测试来进行。”胡可认为，磁共振成像（MRI）和超声波等客观诊断在临床中往往容易被忽视。

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【编辑:赵德茂】