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昨天,NBA迎来了疯狂的一天。啪啪啪啪网站东部迎来了总决赛收场比赛,赛前并不被看好的公牛队在主场以103:82狂胜热火队;西部则等到了半决赛的最终收官,结果,曾经上演黑八奇迹的灰熊队没能一黑到底,在客场以90:105负于雷霆队。公牛进入牛市,灰熊进入熊市,真是有人欢喜有人愁。 牛市 公牛牛气冲天 芝加哥公牛队本赛季青春无敌,主将德里克·罗斯当选NBA最年轻的常规赛MVP,其主帅锡伯杜当选常规赛最佳教练。但在来势汹汹的迈阿密三巨头面前,年轻的公牛并不为人看好,昨天的东部决赛首场比赛,公牛着实牛了一把。 开盘 收盘 皇帝夜不能寐 时隔两年重回东部决赛,詹姆斯颇为感慨。为此赛前他还激动得夜不能寐:“由于某些缘故,我真的睡不着,这个季后赛很不一样,我也说不清楚。”夜里没有睡好也导致了小皇帝发挥不佳。 全场比赛,卢尔·邓拿到21分和7个篮板,在他的防守下,詹姆斯15投5中仅拿到15分,其中下半场只送出5分。值得一提的是,整个第三节,热火只得到15分,命中率仅有33.3%,因此公牛得以带着9分的领先优势进入第四节。 比赛末节收官前大局已定,詹姆斯与韦德都被替换下场。而摄影机也不失时机地在热火落后21分时将镜头对准了詹姆斯,很显然,目睹这样一场惨败,詹姆斯的目光显得有些迷茫。 收盘 公牛防守制胜 上周战胜凯尔特人,詹姆斯单膝跪地喜极而泣,之后又与韦德相拥而泣,终于战胜多年无法逾越的绿衫军,让詹姆斯和韦德长出一口气。但他们没想到,刚送走了老年绿衫军,热火队却又迎来了年轻版加强版的“绿衫军”。 凯尔特人的灵魂是防守,而公牛队主教练汤姆·锡伯杜,在上个赛季恰恰是凯尔特人队的助理教练,专门负责球队防守。本赛季转投公牛,锡伯杜直接将凯尔特人式的防守移植到了公牛队的体系中。 全场比赛,公牛队的集体防守对热火三巨头进行了充分的压制,虽然波什18投12中拿到30分,但对球队更有战略意义的詹姆斯和韦德一共才只有32投12中,得到33分,另外还有8次失误。在比分被彻底拉开的第三节,热火队全队只拿到15分,詹姆斯和韦德联手也只拿下了8分。核心被压制,热火队全队进攻受到影响。全场比赛,热火全队只投进了3个三分球,助攻只有11次,同时还有高达16次的失误。公牛的防守得到了一向挑剔的巴克利的称赞,“我在NBA已经呆了有些年头了,这支公牛是我所见过防守最好的球队。”巴克利说道。 复盘 热火无需惊慌 赛季前重装上阵的热火虽然阵容豪华,但毕竟三巨头在一起还不足一个赛季,昨天他们也输在了心态上。如果能够解决好心态,热火尽管输掉首战,但他们不必惊慌。 “如果我们要赢这个系列赛,需要改变很多,心态、专注度等等,我们在比赛中得表现得过于焦急,所以我们抢不到篮板,我们投不进皮球,我们回去要好好想想这些问题,让心态平静下来。”波什这么说。 迈阿密媒体则表示,热火不需要在一场输球后就早早陷入恐慌,但他们要解决的问题确实很多,詹、韦二人不可能再出现昨天这样的低迷。“我们要开始肉搏了。”热火主教练斯波尔斯特拉的总结预示着下一场比赛,他们将卷土重来。koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:宗敬先
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65岁以上的老年人身体机能已经逐渐下降,因此在散步时需要注意合理规划时间和强度,以适应自己的身体状况。可以分别进行轻度、中度和重度的散步强度,以达到逐步提升身体机能的效果。
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