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　　　究竟啥是筋膜？南京鼓楼医院康复医学科康复治疗师胡可介绍，人体从外向内依次是表皮、真皮、浅层脂肪组织、浅筋膜、深层脂肪组织、深筋膜、肌肉。根据位置的不同，筋膜又可以分为三种不同的类型，包括浅层筋膜、深层筋膜和内脏筋膜。

　　　同时，通过筋膜刀和局部按压，可以放松损伤周围因粘连和应激而紧张的肌肉和软组织，从而达到软化软组织和改善关节活动度的目的。另外，内脏筋膜手法也是近年新兴的一种筋膜手法，它是一种针对腹腔各个内脏不同特性的手法，主要能够调节胃肠蠕动，调节肝胆节律、缓解腹痛腹胀、腹壁紧张、盆腔疼痛等。

　　　胡可说：“筋膜包围着全身组织，我们可以把筋膜想象成是身体结构之间连接的一张交织网。”

　　　胡可告诉记者，当发生损伤后，局部透明质酸堆积，导致筋膜层间粘滞性增加，滑动受阻，从而影响筋膜本体感觉输入、导致肌肉收缩失调，最终可能导致局部出现疼痛。而筋膜手法可以通过摩擦生热松解凝胶状的透明质酸，同时让局部发生炎性反应，加速血液循环，将透明质酸带走，从而缓解疼痛。

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【编辑:郝爱民】