国际速讯-"xaxmanta维语kino"-研究称多吃西瓜对心脏有好处 xaxmanta维语kino有助肥胖者降血压

研究称多吃西瓜对心脏有好处 xaxmanta维语kino有助肥胖者降血压

人民网北京6月20日电（记者鲁婧、王天乐）一朵朵炙热的铁花在夜空盛开，一只只红彤彤的灯笼照亮古街……6月19日晚，山西晋城有着千年历史的大阳古镇灯火通明，打铁花、灯光秀、红灯笼观景街等展演活动，为游客带来一场难忘的视觉盛宴。

　　4月8日电据新加坡《联合早报》8日报道，研究发现，多吃西瓜可帮超重的人降低血xaxmanta维语kino压，减少他们心脏病发作风险。　　据报道，科学家发现西瓜能显著降低肥胖者的血压，即使在他们处于寒冷天气的时候。　　很多人会在处于寒冷状况下死亡，因为在寒冷环境中，为了保持躯体温暖，这就形成一股压力，会促使血压升高。寒冷环境也迫使心脏更用力工作，增加了心脏病发作和中风的危险。　　发表在《美国高血压杂志》的研究报告说，多吃西瓜对心脏健康有好处，而且能减少在寒冷环境中心脏出问题的风险。　　美国佛罗里达州立大学的菲格罗亚教授说：“在食用了西瓜提取物后，主动脉和心脏的压力减轻了。”　　研究人员在12个星期内对13名身体超重、患有高血压的中年男性和女性进行了观察。　　参加试验者把手浸在冷水里，来模拟寒冷天气的情形，同时研究人员观察他们的血压变化。　　接下来，有一半试验者吃西瓜提取物——每天4克L-瓜氨酸 (L-Citrulline)和2克左旋精氨酸(L-arginine)，另一组试验者服用安慰剂。六个星期后，两组人角色调换。　　试验发现，西瓜降低了血压和减轻了心脏的压力，即使是在寒冷状态下。　　菲格罗亚说：“这意味着心脏负担减轻了，所以心脏在压力持续期间、比如暴露于寒冷中的时候容易工作了。”　　L-瓜氨酸和左旋精氨酸可以在健康食品商店买到，不过为了减低血压，需要服用较大剂量。

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编辑:王德茂

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二是增开进出东北高铁列车，更好服务东北全面振兴。首次开行齐齐哈尔南至北京朝阳间4列停站少、旅速快、旅时短的G字头动车组标杆列车，运行时间大幅压缩，最快6小时25分可达；通过延长运行区段，安排开行哈尔滨西至南京南间、哈尔滨西至襄阳东间长距离G字头动车组列车各2列，东北至华北、华中、华东地区高铁运能进一步提升。

此外，安海湾跨海大桥所在位置多风，很容易对大桥产生冲击。为此，大桥创新结构，首次采用了全联长钢混结合梁，主梁采用流线箱型结构并附加导流板、减震栏杆、拉索电涡流阻尼器等有效气动措施，减小了复杂环境下的风致振动，避免了异常涡振发生。这些设计，可以让列车在不设防风屏障等防风措施的情况下，在8级大风中以时速350公里的速度通行。

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