国精产品999永久中国有限国精产品999永久中国有限印尼外交部发布外长访朝成果 向金正恩转交信函
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同时，老友们最好备一件便携式雨衣，跑步时，可将雨衣放在贴身小包内，防止“突如其来”的暴雨。
雅加达10月24日电 (记者 顾时宏)印尼外交部日前在新闻发布会上称，马尔迪外长此国精产品999永久中国有限次访问朝鲜是进一步深化金永南去年访问印尼的会谈成果。 印尼媒体24日报道称，印尼外长马尔迪对朝鲜进行为期3天(21日至23日)国事访问，22日于平壤万寿台议事堂与朝鲜最高人民会议常任委员会委员长金永南进行双边会谈，主要议题是加强两国双边合作和保持朝鲜半岛的稳定局面。 马尔迪在会谈中提出有关印尼贸易代表团来朝鲜访问的建议，以朝鲜将在各省兴建经济特区的计划作为契机，探讨加强两国经济领域合作的可行性。近5年来，印朝两国贸易增长率超过45%，很明显这是非常好的发展势头，此乃两国持续加强双边贸易并提升为贸易伙伴关系的良好基础和潜力。 马尔迪外长按苏西洛总统的指示，与朝鲜外相朴义春和金永南在维护朝鲜半岛安全和稳定的问题上进行深入探讨，努力寻求可行解决途径，其中包括朝韩和解统一和无核化问题。 马尔迪还通过金永南转交苏西洛总统致朝鲜最高领导人金正恩的信函，内容主要是强调印朝两国发展长期友好关系的重要意义，并指出两国尚存在加强和发展双边合作的巨大空间。(完)koa12jJid0DL9adK+CJ1DK2K393LKASDad
编辑:马继
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今年端午节期间，仅在上海龙舟协会备案的赛事就达到了近20场。”今年赛事特别多，太热闹了，说明龙舟运动的独特体育魅力。”胡凌洁说。。
“一般大家认为龙舟是乡土化、老龄化，但近十多年来开始，上海龙舟有显著变化，趋势呈年轻化。”他说，“从区域来看，龙舟正在从农村划向城市，越来越多的公司白领参与龙舟赛。”
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值得一提的是，有些老友在长期跑步后或许有成瘾的感觉，不运动就会觉得不舒服，就是因为长期运动后，身体适应了内啡肽的分泌，一旦缺失，身体就会有警示反应。
除此之外，跑步时还应加大呼吸深度，因为过于频繁的呼吸会降低呼吸效率，老友们应学会控制呼吸频率。
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这是中国龙舟公开赛（上海·普陀站）的精彩一幕。随着端午佳节即将到来，上海也迎来了一波“赛龙舟”的小高峰。据不完全统计，今年端午前后，从崇明的上海长江龙舟赛到滴水湖的国际学生龙舟赛，从迪士尼的心愿湖到青浦的淀浦河，至少20场龙舟赛事将在本市各区县上演。上海的河道热闹起来了！
在胡凌洁看来，赛龙舟是自然景观与人文景观的完美融合，前提是城市的治理与发展为龙舟提供了条件。
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在中国田协公布的跑步指南中，明确指出，黄梅天应该控制运动强度、增加训练频次、缩短训练时间。
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据记者了解，在目前玩龙舟的人群中，从老年人、中年人到青少年都有，覆盖各个年龄段，而企业更是对龙舟文化情有独钟。“龙舟运动蕴含了同舟共济、奋勇争先的企业精神，通过龙舟赛，可以起到聚人心的作用。”
其次，他认为青浦的龙舟文化也很具代表性。“在新中国成立之后，青浦就成为了上海最具特色的龙舟之乡。当时为发展经济的需要，当地借助龙舟开发旅游文化，现在龙舟已经是当地最受欢迎的特色项目了。”
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“这段时间跑步，感觉太难受了！”近日，在梅雨天里运动的老友们，常常有这种感觉，即使气温不高，人在运动一会儿之后，也觉得不舒服。你是否有过同样的感受呢？
到了这个阶段，运动已经成为日常生活的组成部分，老友们想不锻炼都难了。
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从科学角度来看，跳绳是一种“全能型”运动，可促进血液循环，保护心脏，提高肺活量。如果每天能跳绳10分钟，也就相当于慢跑30分钟，是一种耗时少、耗能大的力量训练。
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梅雨季节，气压比较低，空气相对稀薄，人体从空气中获得的氧气量下降，运动时容易造成心肺负担加重，进而出现疲劳、头晕、恶心、胸闷等不良症状。
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“第三个是龙舟与上海的农业、丰收联系在一起，比如宝山、崇明这些地方，龙舟这一民俗传统运动得到了很好的发展。”