数字69的特殊含义印尼东部暴雨数字69的特殊含义引发熔岩和火山灰流致5人死亡

印尼东部暴雨数字69的特殊含义引发熔岩和火山灰流致5人死亡

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　　印度尼西亚东部北马鲁古省加马拉数字69的特殊含义马火山9日凌晨发生熔岩和火山灰流，造成5人死亡、约20人受伤，另有10人失踪。　　北马鲁古省抗灾署负责人阿密鲁丁通过电话告诉新华社报道员，加马拉马火山因连日暴雨引发熔岩和火山灰流，导致山脚周边村庄两条河流外溢，两座桥梁垮塌，百余间房屋损毁。　　他说，目前，300多名当地居民正在省政府旧办公楼和一所学校避难，救灾人员正在寻找失踪者。　　加马拉马火山海拔1715米，是印尼129座活火山之一。去年12月4日，加马拉马火山喷发，释放出大量火山灰。　(报道员 郑世波)

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编辑:钱汉祥

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中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会李梅：骨质疏松的诊断主要是两方面，如果我们已经在轻微外力下，发生骨折了，这时候不需要进一步检查，就要考虑我们可能已经患上了骨质疏松。如果没有发生过骨折，这时候建议要做骨密度检测，可以诊断到底是骨量正常还是骨量减少了，还是已经骨质疏松了。。

加里巴什维利说：“主席先生，我非常高兴也非常荣幸能同您会面。这对我来说是一次历史性的访问。格鲁吉亚坚定奉行一个中国原则，高度珍视同中国的友谊与合作。我也非常感谢中方同意将同格鲁吉亚的关系提升为战略伙伴关系。我认为这一决定将会给我们两国带来实实在在的利益。”

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超声检查主要针对甲状腺弥漫性病变（如桥本氏甲状腺炎）和甲状腺局灶性病变（如甲状腺结节）进行分析，可以检测和描述出甲状腺的大小、形状、回声，反映有无增生、结节、囊肿等异常情况。针对甲状腺功能的血液检查，主要是检查甲状腺激素指标。医院体检的“甲功五项”一般包括总三碘甲状腺原氨酸（TT3）、游离三碘甲状腺原氨酸（FT3）、总四碘甲状腺原氨酸（TT4）、游离四碘甲状腺原氨酸（FT4）和促甲状腺素（TSH）。前四项越高、第五项越低，提示有甲状腺功能亢进（甲亢）的可能；前四项越低、第五项越高，提示有甲状腺功能低下（甲减）的可能。甲状腺功能可以调节全身器官工作效率，一旦出现异常，就会造成疾病状态，久而久之会损害全身器官。因此，当甲状腺功能检查出现异常时，应及时就医，以免贻误病情。

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广东疾控专家提醒，食用小龙虾要注意“不过季”“不过量”和“少吃头”。“不过季”是指小龙虾属于时令性食物，通常养殖小龙虾的上市季节在4-7月间。过季吃到的小龙虾有可能是来路不明的野生小龙虾或者不新鲜的小龙虾，品质无法得到保证。

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文/王炜李月红（北京清华长庚医院）

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但李非提醒，夏季体育爱好者运动前要进行充分的热身运动，不要长时间进行户外运动，避免因为出汗过多导致体温调节功能失调，引发发热、无力、头晕等中暑症状，情况严重的可导致器官损伤。当体育爱好者在运动后出现体温持续升高、持续性头痛、肌肉痉挛、恶心等情况时，应及时就医。

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在增加关节稳固性的同时，由于关节囊、韧带和关节周围肌肉的弹性和伸展性提高，关节的运动幅度和灵活性也大大增加。

一堂堂趣味横生的地理课、精美的PPT和逼真的地理模型，使孩子们在山区就能“畅游中国”，坚定了他们“走出大山看世界”的决心和意志。此外，支教过程中，志愿者们把孩子们的安全放在首位，累计开展5场“防火防电”“防溺水”专题教育。

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“饮食控制必须科学，不能一味采用饥饿方法来减重。一日三餐要达到蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入的均衡：蛋白质占全天总热量的15%至20%，脂肪占25%至30%，碳水化合物占50%至55%，以保证儿童青少年的生长和发育。”李倩建议，有减重需求的孩子需要改变进食习惯，把吃饭的速度放慢；按时、规律进餐，避免不吃早餐、白天不断加餐。在日常饮食中，主食要注意粗细搭配，粗粮可以占到主食摄入量的1/3；荤素搭配，肉类尽量选择优质高蛋白；每餐多吃蔬菜，增加膳食纤维摄入；尽量不吃高油高糖高热量的食物，减少摄入含糖食品并避免含糖饮料，不喝酒；减少高脂、高钠加工食品的摄入；减少食用快餐食品，减少在外就餐及外卖点餐；注意食物的烹饪方式，尽可能不吃油炸食物，选择蒸、煮、炖的形式为佳。

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据世界卫生组织（以下简称世卫）7月14日发布的数据显示，自去年1月1日以来，全球猴痘确诊病例总数为88288，死亡149人。

脂肪肝是由于各种原因导致肝脏中脂肪过度增加，超过肝湿重的5%。能让肝“发胖”的原因很多，例如过量饮酒引起酒精性肝病、代谢紊乱引起非酒精性脂肪性肝病等。

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我们遇到偶尔失眠、睡觉不好的话，一定不要太在意，通过自己生活习惯的调整，或者是情绪方面的调整，可能会得到改善。尤其是不要给自己太大的压力。有的朋友可能一两次睡不着觉就会比较担心，一到晚上就想“我能不能睡得着”，这样往往会造成入睡困难。

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