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同时,昼夜交差之际也许是一天中的最佳跑步时间。早上6点至7点,此时的温度相对比较适宜,傍晚6点至7点则是最适宜人体运动的时段,气压、温度都相对舒适。

  随着贵金属避险功能的减法国最近的新闻大事弱,一年来疯狂上涨的白银价格出现崩跌,大宗商品价格也随之出现回调,资源股成为昨天大盘下跌的最大推动力。  白银惹祸资源股大跌  白银去年累计上涨84%,今年以来又上涨超过30%,成为一头不折不扣的“疯牛”。  本周,白银累计跌幅已经超过12%,周二的下跌是2008年12月以来最大的单日百分比跌幅。当天芝加哥商业交易所一周内第三次提高白银期货的交易保证金。大量利用借入资金的投资者纷纷离场。  昨天盘中,资源股成为下跌重灾区。收盘时,300能源指数收盘时暴跌4.77%,黄金股灰头土脸,中金黄金与山东黄金下跌4%。另外江西铜业下跌近6%,白银第一股ST威达跌停,煤炭也跌得七荤八素,潞安环能、兖州煤业下跌7%,中国神华下跌5.6%。“全是白银惹的祸。”国元证券一则评论如此认为。  昨天上海黄金交易所现货白银递延交易品种收盘于每公斤9103元,较前一交易日报价大幅下挫742元。  只是牛回头难言转势  贵金属价格转势了吗?巴菲特在周末的股东大会上也保持一贯看法唱空黄金。国际市场投资者的看法也出现分歧,索罗斯的对冲基金公司开始卖出白银,而一些知名的投资专业人包括对冲基金经理鲍尔森则继续看好白银。  国联证券分析师徐慧侃认为,近期白银的重挫可谓是对前期过度投机性上涨的修正。目前各国银行利率大部分偏紧,短期内对白银投资或将抑制,如果本轮银价的调整展开,短期均线可能向中长期均线进行合理下移,价格可能跌破40美元/盎司的支撑位。  “只是指标修复,长线看好不变。”黄金日深圳公司副总经理马晋则对记者表示,“白银前期涨势过猛,本来就有回调要求,这是很正常的。”  马晋认为,回调是一个很好的买入机会,“如果调到每公斤8500-8600元,将是很好的买入点。”对于黄金,他表示维持今年每盎司超过1600美元的目标价不变。  资源股长线仍看好  在贵金属和基本金属价格调整的同时,稀土价格仍继续上涨。在昆明有色金属现货交易所中上市交易的铟,短时间内价格已经上涨两成。另外钨、锗、镧等等价格继续走高。安信证券分析师衡昆认为,继续看好稀土、钨、锑、铟、锗等小金属品种长期政策红利机会,铟价格延续上涨态势,建议关注相关主营业务上市公司的投资机会,如株冶集团、云南锗业、驰宏锌锗、厦门钨业、章源钨业等。对于基本金属建议重点关注资产整合、产能扩张等主题性机会,如西部矿业、云铝股份、锡业股份、宏达股份、新疆众和等。 记者  林彦龙

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编辑:罗元发

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龙舟赛事悄然走红,背后的原因是什么?上海最早的赛龙舟习俗可以追溯到什么时候?对上海市民来说,赛龙舟文化意味着什么?。

值得一提的是,有些老友在长期跑步后或许有成瘾的感觉,不运动就会觉得不舒服,就是因为长期运动后,身体适应了内啡肽的分泌,一旦缺失,身体就会有警示反应。

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伴随着铿锵有力的鼓点,一艘艘龙舟乘风破浪,从苏河湾划过。水面上,那船桨就像一支指挥棒,奏响了“水上交响乐”。

众所周知,人的体感温度不仅受温度影响,还受到湿度影响。

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一般来说,中等偏上强度的运动,比如跑步、登山、羽毛球等运动达到25-30分钟以上,就能有效刺激内啡肽的分泌。

梅雨季节,气压比较低,空气相对稀薄,人体从空气中获得的氧气量下降,运动时容易造成心肺负担加重,进而出现疲劳、头晕、恶心、胸闷等不良症状。

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伴随着铿锵有力的鼓点,一艘艘龙舟乘风破浪,从苏河湾划过。水面上,那船桨就像一支指挥棒,奏响了“水上交响乐”。

作为龙舟国际级裁判,孔庆涛对申城民间开展龙舟运动的前景十分看好。

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俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫当地时间24日表示,普京不计划出席在圣彼得堡举行的“红帆节”活动。

最后,卫志强教授提醒热爱龙舟的市民,赛龙舟虽然是一项很好的运动,但有一定危险性,“赛龙舟有一定要求,划船的运动员至少要有一定的游泳基础,且要穿上救生衣,历史上曾发生过不懂水性导致的悲剧事件,大家要玩得好,但安全才是第一位。”

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(仅供参考)

他还表示,目前上海龙舟做得比较好的在高校和企业。“高校和企业重视龙舟赛事的非常多,第一是人力资源比较充足,第二是大家重视,这毕竟是一项讲究团结协作的项目。”

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梅雨季节,气压比较低,空气相对稀薄,人体从空气中获得的氧气量下降,运动时容易造成心肺负担加重,进而出现疲劳、头晕、恶心、胸闷等不良症状。

不过,他也提出一个问题,虽然民间越来越重视龙舟,但赛事的专业和职业化水平相对比较低,赛事品牌需要持续打造。“首先是我们的赛事平台还需要整合,如果要走竞技之路,长三角兄弟城市之间要互相协作,补充短板,打造更亮眼的龙舟比赛。”

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湿哒哒的梅雨季,一波又一波袭来的暴雨,阻挡了不少人户外跑步的热情。

不过,如果因此放弃你的健身计划,就太可惜了。

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这是中国龙舟公开赛(上海·普陀站)的精彩一幕。随着端午佳节即将到来,上海也迎来了一波“赛龙舟”的小高峰。据不完全统计,今年端午前后,从崇明的上海长江龙舟赛到滴水湖的国际学生龙舟赛,从迪士尼的心愿湖到青浦的淀浦河,至少20场龙舟赛事将在本市各区县上演。上海的河道热闹起来了!

“龙舟实际上是龙文化的传承。目前,我们注重在青少年群体中推广三龙:龙风筝、舞龙狮和赛龙舟(俗称天龙、地龙、水龙),在上海的参与面特别广,使我们的龙舟运动更加后继有人。”

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从今天(17日)开始,申城正式入梅,降雨天气给出行带来很多不便,也打乱了不少人的户外健身计划,登山、徒步等户外运动受到限制,不得不暂时搁浅。

在不少上海市民心中,端午节包粽子、挂菖蒲、赛龙舟已成为"标配三件套",赛龙舟更是因为接地气,成为不少市民新宠。

发布于:天等县