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　　　孔灵芝表示，正确认识体重是保持健康体重的第一步。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标,体重过高或过低都会对健康造成不利影响。全人群都应把保持健康体重作为目标，任何一个时期的体重异常都会对健康造成不良影响。

　　　据介绍，我国过半数成年人超重肥胖，大概每5个儿童青少年就有一个超重肥胖。超重和肥胖是糖尿病、高血压等心脑血管疾病、部分癌症等疾病的重要危险因素，儿童青少年肥胖可持续至成年期，增加多种慢性病的发病风险。

　　　中国医学科学院阜外医院生活方式医学中心常务副主任冯雪表示，“减肥≠减‘重’。若将体重设为唯一的减肥目标，很有可能导致精力不足、营养不良等情况发生，从而身体‘提出抗议’，导致减重无法坚持，健康也受到影响。减肥重要的是减去身体多余的脂肪，同时腰围、体脂、体重均保持在健康范围。”

　　　中国健康知识传播激励计划起始于2005年，聚焦于慢病及其危险因素防控，开展系列科普传播活动，至今已持续开展了二十年。2024年健康体重科普传播大会得到中国健康促进基金会、科信食品与健康信息交流中心、诺和诺德中国和万步网等多家机构的大力支持。

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【编辑:刁富贵】