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杏林夜谈 | 倪欢欢女性logo大全图片:三伏艾灸和冬病夏治

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  三伏天是中医冬病夏治的好季节,很多人会选择穴位贴敷,有人觉得这办法很管用,也有人觉得自己都贴敷好多年了,身体也没啥变化,到底冬病夏治的穴位贴敷有女性logo大全图片没有道理?为什么有人会不管用呢?  其实冬病夏治针对的是寒性的问题、病状和体质,之所以要冬病夏治,是中医要借助夏天这个人体阳气最旺的季节,也是身体代谢能力最强的时机,通过温热的药,借助可温补的穴位多管齐下、齐心协力地将身体里的寒邪推出去,所以冬病夏治针对的一定是寒性的问题,不然就是无效的。过去,寒性的问题主要集中在关节、消化道、呼吸道等,因为过去保暖条件不好。现在,人们很少在冬天受寒,但冬病夏治仍有用武之地,就是针对那些体质虚寒的人。也许在冬天,你并没有如老慢支、哮喘、咳嗽、胃痛等固定的疾病,但假如冬天明显怕冷、遇冷就感冒,那就应抓住冬病夏治的机会。  穴位贴敷只是冬病夏治的疗法之一,如果你不想去医院,完全能自己在家治疗,办法很简单,就是艾灸。三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特色的三伏天保健疗法,它依据中医学“天人相应”“冬病夏治”“春夏养阳”等理论,通过对经络腧穴的温热刺激,令阳气渗入穴位经络,通过经络的气血直达病处,标本兼治。  三伏天艾灸的第一个好处是根除寒性疾病。为什么许多中老年人一会儿腰痛,一会儿腿疼?就是因为体内寒、湿气重。在中医里祛寒除湿调理之法就是艾灸。三伏天是天地阳气最盛之时。通过艾灸,双重阳气注入体内,温阳驱寒。三伏天艾灸还可温肾壮阳,使元气充足,即夏不怕热、冬不怕冷,精力、耐力旺盛。古时,医家常用“神奇”来说明艾灸的功效和作用。根据临床实践,艾灸命门和神阙穴,壮阳第一。灸命门可培补肾气,振奋肾经,使阳气充盛。神阙属任脉,为生命之根蒂,灸之可扶阳固脱。二穴相配具温肾壮阳、回阳固脱之效。三伏天艾灸还能延年益寿。宋代名医窦材在《扁鹊心书》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强,真气弱则人病,真气脱则人亡,扶阳保命,延寿之法,艾灼第一。”若中老年人在三伏天坚持灸关元穴,不光可解决尿频尿急、前列腺问题,还可强身健体,延年益寿。  再介绍一下最适合三伏天艾灸的几种病症。一、空调病。夏季,很多人选择躲在冷气充足的室内,走到室外又瞬间感受强烈的热流,冷热交替,温差极大,很容易引发感冒及周身酸痛,以肩颈部最常见。因为颈部正中属足太阳膀胱经及督脉。太阳经主“一身之表”,寒邪入体太阳最先受之,而督脉则主“一身之阳”。我们可艾灸大椎穴,达到温阳散寒的目的。二、寒性咳喘病。这类慢性咳喘患者痰多清稀,面色白,舌淡苔白腻,或滑腻苔,或伴有打喷嚏、流清鼻涕,遇冷则咳嗽哮喘加重,怕冷的症状。我们可艾灸肺俞穴,起到温肺止咳、化痰平喘的目的。三、暑湿证。中医所说的暑湿证,一般不会出现高热,仅有低热,常伴有头痛、身体酸懒、倦怠乏力等,出汗而热不退,口干却不想喝水,有些还会出现呕吐或腹泻等症状。艾灸取穴:足三里、阴陵泉、中脘、神阙,起到温中散寒,健脾利湿,止呕止痛作用。四、宫寒。女性每到经期就怕凉、痛经,总感觉小腹凉凉的,或宫寒不孕,伴有性欲冷淡、月经后错、稀发,经量少,经色暗,腰部冷痛。不妨也趁三伏天阳气旺盛时赶紧艾灸,温补一下自己的阳气。艾灸取穴:关元、肾俞、三阴交、血海。  冬病夏治是中医的智慧。有“冬病”的朋友可要好好把握住夏季三伏天,补充人体的阳气,提高机体的抗病能力。(作者倪欢欢为长宁区天山中医医院治未病科主任中医师)

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编辑:赵大华

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  [环球时报综合报道]中国多地近日接连传出拍摄到极光的罕见景象。科学家介绍说,这难得的美景是由太阳爆发活动引发的地磁暴带来的。由于2024年仍是太阳活动的高峰阶段,意味着这个冬季我国北方还有可能看到极光。

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  一线城市业主降价卖房的背后,首先是8至9月份“认房不认贷”、放松限购等政策,让部分业主认为是出货或者换房的机会。出货或换房要在短期内实现,就需要降价,而且要降到低于市场价的水平。其次,需求端上“金九银十”依然较为黯淡,并未带动交易,让前期对于“政策出台后市场将回升”的预期转弱,导致挂牌和降价卖房的群体增加。再次,部分地区放松限购、增值税免征期“5改2”等政策,和为子女入学提前购房等需求,促成了二手房年底翘尾小高潮。最后,一线城市11月新房推售以中心区高价单位为主,在市场情绪较弱、刚需和改善主导的情况下,新房供需错配,导致价格梯度合理的二手住房更受欢迎。

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  12月5日,电信分析师付亮在电话中告诉《每日经济新闻》记者,目前2G、3G除了中老年终端用户使用外,在日常生活中也仍有一定应用场景,如部分POS机、智能电表、水表等。其中如智能电表、水表等产品的更新频率更低。

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  具体来看,丰田系共发布了3起公告,共召回1019992辆乘用车,涉及863013辆丰田品牌汽车,以及156979辆雷克萨斯品牌汽车。

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  工信部指出,移动通信退网不是简单的“说退就退”,需要完善用户保障措施,在充分保障用户权益前提下,才能实施退网。企业要早谋划,早告知,必须有用户保障措施和完善的用户善后方案,具备提供更好的网络覆盖、更强的业务能力和更优的服务质量的能力,为用户“愿意退”“乐于退”创造条件。

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  根据中国气象局国家空间天气监测预警中心发布的大地磁暴预警预报,风云三号E星、羲和号以及SOHO等卫星监测数据显示,太阳在11月27日西南侧的一个活动区爆发日冕物质抛射过程,并导致11月30日、12月1日、12月2日出现地磁暴活动。据介绍,作为最典型的太阳爆发活动,一次日冕物质抛射过程能将数以亿吨计的太阳物质以数百千米每秒的高速抛离太阳表面,不光是巨大质量与速度汇聚成的动能,它们还携带着太阳强大的磁场能,一旦命中地球,就会引发地磁场方向与大小的变化,即地磁暴。地磁暴从G1到G5,由弱到最强分为5级,这次的G3级地磁暴属于中等偏强级别。地磁暴会对现代社会产生一定影响,例如空间站可能因大气拖拽造成轨道高度下降、卫星导航设备误差增大、航空飞行将面临通信环境变差以及跨极区辐射的双重风险等。在极端情况下,地磁暴还会直接影响全球无线电通信。例如1989年3月的一次地磁暴导致加拿大魁北克省的供电网络全部瘫痪,美国、日本的通信卫星出现异常,全球无线电通信信号受到极大干扰。去年美国“星链”公司也因为地磁暴导致多颗卫星的轨道高度不够而在大气层中坠毁。

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  由于互联网本身的开放性、匿名性特征,一个网民可以在网上对他人施暴并保持匿名。网络的“遮掩”给了他们逃脱责任后果的无负担心理,他们认为偌大的网络世界,被法网罩住的肯定不会是自己。再加上一些人法律意识不强,对网络行为的不良后果缺乏足够认知,自以为只是“吃瓜”,殊不知是在犯罪。

  在市疫情防控指挥部指导下,市教委每日组织各区教育局每天报告当日学校传染病防控情况及转线上教学情况,根据疫情形势,会同市卫生健康部门和疾控部门综合分析研判,加强联防联控,共同科学开展处置,全力保障学校安全稳定和师生身体健康。

发布于:大庆让胡路区