菲律宾2023新片天蝎座之夜研究称多吃西瓜对心脏有好处 菲律宾2023新片天蝎座之夜有助肥胖者降血压

研究称多吃西瓜对心脏有好处 菲律宾2023新片天蝎座之夜有助肥胖者降血压

赛罕区住房和城乡建设局副局长丁毅介绍，本工程施工拟采用机械加人工的方法施工。赛罕区文体旅游广电事业发展中心主任高俊仙表示，体彩公园入口广场共有健身器材62件，其中损坏的14件，待广场地面铺装施工完成后，将对损坏的健身器材进行维修、更换。赛罕区园林建设服务中心主任郭万盛表示，待地面铺装施工完成后，由园林部门对无障碍通道附属绿化带进行绿化，在体彩公园原有的绿化基础上进行修剪提升工作。

　　4月8日电 据新加坡《联合早报》8日报道，研究发现，多吃西瓜可帮超重的人降低血菲律宾2023新片天蝎座之夜压，减少他们心脏病发作风险。　　据报道，科学家发现西瓜能显著降低肥胖者的血压，即使在他们处于寒冷天气的时候。　　很多人会在处于寒冷状况下死亡，因为在寒冷环境中，为了保持躯体温暖，这就形成一股压力，会促使血压升高。寒冷环境也迫使心脏更用力工作，增加了心脏病发作和中风的危险。　　发表在《美国高血压杂志》的研究报告说，多吃西瓜对心脏健康有好处，而且能减少在寒冷环境中心脏出问题的风险。　　美国佛罗里达州立大学的菲格罗亚教授说：“在食用了西瓜提取物后，主动脉和心脏的压力减轻了。”　　研究人员在12个星期内对13名身体超重、患有高血压的中年男性和女性进行了观察。　　参加试验者把手浸在冷水里，来模拟寒冷天气的情形，同时研究人员观察他们的血压变化。　　接下来，有一半试验者吃西瓜提取物——每天4克L-瓜氨酸 (L-Citrulline)和2克左旋精氨酸(L-arginine)，另一组试验者服用安慰剂。六个星期后，两组人角色调换。　　试验发现，西瓜降低了血压和减轻了心脏的压力，即使是在寒冷状态下。　　菲格罗亚说：“这意味着心脏负担减轻了，所以心脏在压力持续期间、比如暴露于寒冷中的时候容易工作了。”　　L-瓜氨酸和左旋精氨酸可以在健康食品商店买到，不过为了减低血压，需要服用较大剂量。

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编辑:张成基

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新华社记者吴刚摄

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